איך חוזרים לשגרה? והאם אפשר למצוא שקט בתוך מלחמה?

איך אפשר לחזור לשגרה אחרי המלחמה? מהי בכלל שגרה והאם ההתנגדות למה שקורה חוץ לי עוזרת או שיש אפשרות אחרת?