התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדות
  • 5.0 (7)
  • JUDAÍSMO
  • CADA DÍA

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.

  1. HACE 5 H

    עצה איך להתגבר על כאב פיזי ונפשי - פסיכולוגיה בפרשה, וירא

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ לינק להגרלה: https://hitbonenut.net/archives/25670 כשאנחנו סובלים מכאב כלשהו, אנחנו מתרכזים בעצמנו. הפרשה מעניקה לנו עצה מפתיעה שקשורה בהכנסת אורחים, ויכולה להשפיע על מצבנו הפיזי והרגשי. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע

    25 min

  2. HACE 1 DÍA

    איך לעורר רצון ומוטיבציה פנימית

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ שני כפתורי ההנעה האיכותיים של הנפש הם כפתור הסבל וכפתור התענוג וגילוי הכוחות. מה מאפיין את כפתורי ההנעה הללו, כיצד להשתמש בהם ומהי הטעות הרווחת בניסיון להשיג מוטיבציה. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. להשתתפות בהגרלה: https://hitbonenut.net/archives/38411

    25 min

  3. HACE 4 DÍAS

    מה עושים כש"שדים" פנימיים מנסים להשתלט - הדרכת הזוהר, לך לך

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ ״שדים״ הם לא יצורים עם הכנפיים, אלא כוחות שיוצרים אצלי חוסר בהירות וגורמים לי לאבד את כושר השיפוט. הזוהר, בפירוש ליחסי לוט ואברהם, מציע שלושה שלבים להכנעת ״השדים״ שבתוכנו. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע #זוהר

    28 min

  4. HACE 6 DÍAS

    איך בונים חיים טובים - עצת הזוהר

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ זו שאלת השאלות שכולם עוסקים בה - איך בונים חיים טובים? מהם חיים טובים? הזוהר מציע דרך מאוד מיוחדת ומעשית לבניית חיים טובים. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #זוהר #חיים

    20 min

  5. 27 OCT

    ייתכן שהרופאים טועים? האם שינה באמת בריאה לנו

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ מחקרים רבים מעידים על התועלות הבריאותיות של שינה. יחד עם זאת אנחנו רואים שכשאנחנו שמחים ומלאי חיות אנחנו פחות צריכים לישון. לעומת זאת במצב של עצבות וטרדות אנחנו מחפשים את המיטה. אולי זה אומר שצריך לחשוב אחרת על השינה ועל האופן שבו היא תורמת לבריאות הנפש והגוף שלנו. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #בריאות #שינה

    24 min

  6. 26 OCT

    איך לשנות גורל - עצת הזוהר, לך לך

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ גורל הוא לכאורה מה שלא בשליטה שלנו. הוא מפריע לנו במיוחד כשהוא טומן בחובו מאורעות לא חיוביים שמצפים לנו. האם אנחנו יכולים להשפיע על הגורל כך שישתנה לחיוב? לימוד בשתי תורות מספר הזהר. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #זוהר #פרשתהשבוע

    18 min

  7. 23 OCT

    איך לבנות שקט פנימי במציאות סוערת - פסיכולוגיה בפרשה, נח

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ המתנה הגדולה ביותר שאני יכול לתת לעצמי זו מנוחת נפש ושקט פנימי. נח יוצא מהתיבה ומלמד איך משיגים שמחה, ביטחון ומנוחת נפש. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #פסיכולוגיהבפרשה #פרשתהשבוע

    22 min

  8. 22 OCT

    איך להתמודד עם אנשים שליליים במשפחה

    האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ זו שאלה שחוזרת על עצמה. לפעמים אנשים בעלי גישה שלילית הם דווקא כאלה שאנחנו אוהבים וקרובים אלינו, לכן אני לא יכול פשוט לנתק מגע. איך מתמודדים? ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

    19 min
Ver todo (1.1 k)

Calificaciones y reseñas

5
de 5
7 calificaciones

Acerca de

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לבנות זוגיות מצליחה, לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה.

Información

También te podría interesar