אימון מוח - שריר

ד"ר דנה אדלר וד"ר קרן בן יצחק משוחחות, והפעם על אימון מוח - שריר -האם המוח הוא שריר? כיצד פעילות גופנית תורמת לרקמות השריר והמוח שלנו? מהם ההבדלים ומהם קווי הדמיון בין רקמת שריר ורקמת מוח? וכיצד כל אלו הופכים את חיינו לטובים ויעילים יותר?