11 episodes

היי וברוכים הבאים - אני יובל ביבס, מטפלת הוליסטית מנחה סדנאות מודעות ומורה ליוגה ומדיטציה.הפודקאסט נועד בשביל לחשוף אתכם המאזינים לשלל ערוצי תקשורת והשראה שיוכלו לעזור לנו להעמיק את הקשרים בחיינו, והכי חשוב יעזרו לנו להעמיק את הקשר עם מה שקורה בתוכנו ולא תמיד נגיש לנו.בפרקים אעלה נושאים שנוגעים לליבי ושינו את תפיסתי ואת חיי בכל מה שקשור למודעות, רגשות, גוף ורוח.בכל שבוע אארח ואנהל שיח עם אחד מהאנשים או הנשים שליוו אותי בשלב מסוים בתהליך האישי שלי.מקווה שתהנו ואם אהבתם - שתפו (:

הפודקאסט של יוב‪ל‬ Yuval Bivas - יובל ביבס

    • Health & Fitness

היי וברוכים הבאים - אני יובל ביבס, מטפלת הוליסטית מנחה סדנאות מודעות ומורה ליוגה ומדיטציה.הפודקאסט נועד בשביל לחשוף אתכם המאזינים לשלל ערוצי תקשורת והשראה שיוכלו לעזור לנו להעמיק את הקשרים בחיינו, והכי חשוב יעזרו לנו להעמיק את הקשר עם מה שקורה בתוכנו ולא תמיד נגיש לנו.בפרקים אעלה נושאים שנוגעים לליבי ושינו את תפיסתי ואת חיי בכל מה שקשור למודעות, רגשות, גוף ורוח.בכל שבוע אארח ואנהל שיח עם אחד מהאנשים או הנשים שליוו אותי בשלב מסוים בתהליך האישי שלי.מקווה שתהנו ואם אהבתם - שתפו (:

    מדיטציית אחדות

    מדיטציית אחדות

    לפעמים עולה הפנטזיה שאם נעצור את כל חיינו ונעבור לבקתה שקטה בטבע נצליח להרגע באמת? 
    האמנם?
    לא מזמן שמעתי את המשפט ״להסכים להביט בשקט בתוך הרעש״, הוא נגע בי, 
    כשאני מתרגלת מדיטציה אני בהתבוננות חומלת ומיטיבה בכל מקום אשר אהיה, 
    החיים הם כאן ועכשיו, ברעש הזה, בשקט הזה,
    התודעה היא אותה תודעה בכל מקום בו נהיה ולפעמים ברגעים השקטים ביותר התודעה תרגיש הכי רועשת,
    אז איך אוכל להסביר את הרגעים העוצמתיים האלה כשאני יוצאת החוצה לטבע? 
    את התחושה הזאת קשה להגדיר במילים כי החוויה היא אחדותית. 
    מילים הן הגדרה וכשחוויה מרגשת כמו לראות שמיים מלאי כוכבים או פריחה מדהימה מתגלה בפנינו משהו בגבולות התודעה שלנו מטשטש, משהו בגדר התודעתי שלנו נפרץ.
    לרגע אנו הופכים להיות אחד עם העולם אחד עם המחזוריות של הטבע,
    החשיבות העצמית מעט יורדת ואשליית הלבדיות מתמוססת,
    המדיטציה הבאה תקח אותנו למסע קצר בהשראת התחושה האחדותית,
    מזמינה אתכם לגשת למדיטציה הבאה בסקרנות, חמלה וכמה שפחות שיפוטיות לכל תחושה אשר תעלה,
    מזמינה אתכם להגיע,יותר נכון לחזור הביתה.
    המדיטציה נכתבה בהשראת תרגול מדהים של תיך נאת האן.

    • 22 min
    על המשמעות הנסתרת שלנו בעולם הזה

    על המשמעות הנסתרת שלנו בעולם הזה

    הפודקאסט האחרון התרגשתי לארח את רונן לוי,
    רונן הוא מטפל, מדריך ומורה לפסיכותרפיה גופנית. מטפל זוגי בשיטת אימגו, משלב בעבודתו חשיבה ופרקטיקה דיאלוגית ודינמית. לומד, חוקר, מלמד וכותב פסיכולוגיה יהודית וחסידית. 
    בפודקאסט דיברנו על משמעות הקיום שלנו העולם הזה,
    איך להתחבר לכוונה הפנימית שלנו ועל המימוש שלה בעולם,
    דיברנו על החיבור לטוב השורשי שגלום בכל אחד ואחת מאיתנו, 
    על מה היא הקשבה לקול הפנימי שלנו,
    רונן שיתף קצת על מה היא תודעת האחדות ועם מה יש להתאחד וכמובן על תורת הסוד הנסתרת,
    כל מי שנמצא כעת במסע חיפוש פנימי משמעותי ורוצה לקבל השראה הפודקאסט הזה מוקדש לכם❤️

    • 49 min
    מה הכוכבים יכולים ללמד אותי?

    מה הכוכבים יכולים ללמד אותי?

    בפרק מספר 9 בפודקאסט שלי היה לי את העונג לארח את שרון לוי סולרייזינג,
    שרון מלווה מסעות חיים למודעות, בריאות ואהבה, היא עובדת עם אנשים לריפוי דרך ארבעת התודעות.
    הבסיס שאיתו עובדת שרון הוא אסטרולוגיה ונחשפתי אליה לפני שלוש שנים דרך פוסט מדהים שהיא כתבה, 
    הפוסט פגש אותי בזמן המתאים והחלטתי לנסות ולפגוש אותה, נרגשת לשמוע קצת על העתיד קיבלתי חוויה אחרת לחלוטין, 
    חוויה עמוקה ומרפאת שעזרה לי לראות בבירור את השיעורים שאיתם אני מתמודדת בחיים בזווית קצת אחרת,
    ממש מזמינה אתכם להקשיב לחכמה האינסופית של שרון.

    ⭐️אפשר למצוא אותה דרך הפייסבוק
    ‏Sharon Levy Soulrising
    ובספוטיפיי
    טSoulrising Consciousness

    • 1 hr
    מדיטציית הגשמה

    מדיטציית הגשמה

    שבוע חדש
    מדיטציה חדשה🤍
    פרק חדש לערוץ הפודקאסט שלי,
    המדיטציה היא בסיגנון דמיון מודרך, 
    טכניקה מדהימה לחבר בין חלקים שונים בתודעה שלנו,
    במדיטציה נתרגל הרפיה ומשם נצלול לנושא ההגשמה והביטוי שלנו בעולם, 
    ברמה הרוחנית המדיטציה עוסקת באיזון הצ׳אקרה השלישית(הסולר), 
    זאת שאחראית על העיכול והביטוי הריגשי והפיזי שלנו בעולם הזה.
    הצ'קרה קשורה לצורה שבה אנו מתרגמים את הרצונות, הצרכים והגבולות שלנו לבחירות. 
    איך הדחפים, הרצונות והגבולות שלנו באים לידי ביטוי מול העולם.
    מצב הצ'אקרה יהיה תלוי באופן בו אנו בוחרים (או לא בוחרים) להשתמש בכוחות ובעוצמה האישית שלנו ואופן השפעתנו על החוץ.

    מזמינה אתכם להשאר סקרנים ופתוחים עם הסכמה לצלול למעמקי התודעה,
    לכל שאלה או שיתוף מוזמנים לכתוב לי, אהבתם? שתפו🤍🌼

    • 20 min
    האם אפשר למלא את החור שלי בלב?

    האם אפשר למלא את החור שלי בלב?

    הפרק התרגשתי לפגוש את האורח היקר יובל אידו טל, 
    האמת שנחשפתי ליובל כבר בגיל 17 דרך ספר שהוא כתב בנושא בודהיזם, 
    עוד לא הייתי בשלה לכל התובנות שהיה בתוך הספר אבל משהו בו הדהד בתוכי במהלך השנים, 
    11 שנים אחכ אני זוכה לשבת מול אחד המורים והמתרגלים המסורים שיצא לי להכיר.
    יובל מלמד בודהיזם וזן למעלה מעשרים שנה, מנחה ריטריטים, מרצה וחוקר בתחומים אלה. 
    עד לאחרונה ניהל במשך למעלה מעשור את ביה״ס פסיכו-דהרמה ללימוד תורת הנפש הבודהיסטית.
    את השיחה ביננו היה לי קשה לעצור כל כולי הייתי מרותקת להלך הרוח אותו יובל מביא ומקיים,
    דיברנו על הנפש העדינה והמורכבת שלנו, 
    על תהליכים ריגשיים, למה חשוב לתת לדברים זמן,
    והאם נכון למלא את החור שלנו בלב.

    • 1 hr 23 min
    מתי עליי להכנע?

    מתי עליי להכנע?

    הפודקאסט הייתה לי את הזכות לארח את עדי שפילמן המדהימה והמיוחדת במינה,
    עדי היא אמא טריה, מדריכת מיינדפולנס ומלווה הוליסטית.
     בעלת המותג והבלוג
     I'm The Wild Gypsy
    בפרק עדי משתפת באומץ ופתיחות במשבר האישי שלה אחרי הלידה, 
    מתוך הלימוד והתרגול הבודהיסטי שמלווה שאותה בחיים דיברנו על התמסרות, היופי בלהתמך, ההסכמה לקבל את החדש ועוד הרבה נושאים נוגעים ומעוררי השראה,
    מזמינה אתכם להקשיב ללב הפתוח והחכם,
    מחכה לתגובות ולשיתופים שלכם.

    • 49 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Kathryn Nicolai
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Cameron Hanes

You Might Also Like