AiQi – מסע אל הצ’י בעידן הדיגיטלי

אוֹרי לוי
  • ٠٫٠ (٠)
  • الرعاية الصحية البديلة

חכמת הרפואה הסינית העתיקה נפגשת עם בינה מלאכותית – שיעורים קצרים, מדויקים ונגישים לכולם.

  1. قبل يوم واحد

    פיצוח תורת חמשת הפאזות: המסע אל הדינמיקה הנסתרת של הגוף והנפש ברפואה הסינית

    בפרק זה נחשוף את אחת התיאוריות המרכזיות והעמוקות ביותר ברפואה הסינית – תורת חמשת הפאזות (Wu Xing). נגלה כיצד חמשת האלמנטים – עץ, אש, אדמה, מתכת ומים – אינם רק סמלים של טבע, אלא ביטוי חי למעגלי החיים שבתוכנו: תנועה, שינוי, הזנה ובקרה. נבין את ההבדל בין מעגל ההזנה המאפשר לאנרגיה לזרום בהרמוניה, לבין מעגל הבקרה שמאזן ושומר מפני קיצון. נלמד מה קורה כאשר אלמנט אחד נחלש או שולט ביתר – כיצד הכבד פולש לריאות, האדמה שוקעת בבוץ, או המים נכחדים באש פנימית – ביטויים אנרגטיים שמסבירים תופעות פיזיות ורגשיות כאחד. נעמיק גם ברובד הפילוסופי של התיאוריה: כיצד תנועה מתמדת בין יין ליאנג יוצרת את ה”צ׳י”, וכיצד האש והמים – שני הקטבים של החיים – מולידים את כל התהליכים ביקום ובגוף האדם. נראה איך העונות, הצבעים, הצלילים, הרגשות והאיברים משתלבים בהרמוניה מושלמת, ומגלים לנו שפה עתיקה של ריפוי, איזון והבנה עצמית. זהו פרק שמחבר בין קוסמולוגיה לרפואה, בין טבע לנפש, בין פילוסופיה לפרקטיקה – מסע אל תוך חמשת הפאזות, שבו כל דבר ביקום, כולל אתה, הוא חלק ממעגל אינסופי של יצירה, שינוי וחיים.

    ٢٣ من الدقائق

  2. قبل يوم واحد

    ג'ינג, צ'י, דם ונוזלים: צלילה לתוך ארבעת החומרים החיוניים של הרפואה הסינית

    בפרק הזה נצלול אל תוך ארבעת עמודי התווך של הגוף והנפש – אותם חומרים חיוניים שמרכיבים את כל חיינו: ג׳ינג, צ׳י, דם ונוזלי הגוף (Jin-Ye). נבין כיצד כל אחד מהם מייצג רובד אחר של קיום – מהתמצית העמוקה ביותר של החיים ועד לזרימה החופשית שמזינה כל תא בגוף. • הג׳ינג (Essence) – התמצית העמוקה שממנה נוצרים החיים עצמם, שורש הגדילה, ההתפתחות והחוסן הפיזי. • הצ׳י (Qi) – אנרגיית החיים, הכוח המניע שמאפשר לכל דבר לנוע, להתמיר ולהתקיים. • הדם (Xue) – הביטוי הגשמי של הצ׳י, המוביל את האנרגיה ומזין את הגוף והנפש. • נוזלי הגוף (Jin-Ye) – הלחות, ההרמוניה והזרימה, המזינים ומגנים על האיברים והרקמות. נחקור את הקשרים העמוקים ביניהם: איך הצ׳י מניע את הדם, איך הנוזלים מזינים את הצ׳י, ואיך כולם שואבים את חיותם מהג׳ינג. נבין מה קורה כאשר האיזון ביניהם מופר – כיצד יובש, ליחה, קור או חום משנים את איכות החיים, ומה ניתן ללמוד מהתסמינים הפיזיים והנפשיים הנלווים לכך. דרך עיניים של מטפל, פילוסוף ומטופל גם יחד – נגלה כיצד ארבעת החומרים הם לא רק מושגים תיאורטיים, אלא ביטוי חי של החיים עצמם, וכיצד טיפוחם מאפשר לנו לחזור לאיזון, לעומק ולשקט הפנימי שהרפואה הסינית מדברת עליו אלפי שנים.

    ١٦ من الدقائق

  3. قبل يوم واحد

    שלושת האוצרות: הצלילה למקורות שמגלה את הקשר בין ג'ינג , צ'י ו-Shen ברפואה הסינית

    בפרק הזה נרד לשורש ההוויה האנושית – לשלושת האוצרות העתיקים של הרפואה הסינית: ג׳ינג, צ׳י ושֶן. נבין כיצד הם אינם רק מושגים פילוסופיים, אלא שלושה רבדים של אנרגיה שמרכיבים את החיים עצמם: • ג׳ינג (Essence) – התמצית הגנטית והחומרית שממנה הכול מתחיל, המורשת שקיבלנו מהורינו והבסיס לחיוניות, גדילה ופוריות. • צ׳י (Qi) – אנרגיית החיים הזורמת בגוף, מחברת בין חומר לרוח, בין תנועה לשקט. • שֶן (Shen) – הניצוץ האלוהי, התודעה, הנפש החיה שמביטה דרך העיניים ומעניקה משמעות לכל חוויה. נעמיק בהבנה כיצד שלושת האוצרות הללו משתלבים ביניהם: איך הג׳ינג מזין את הצ׳י, איך הצ׳י נושא את השן, ואיך השן מאירה את החיים עצמם. נלמד לזהות מתי תמצית החיים מתכלה, מתי האנרגיה מתפזרת, ומתי הנפש מאבדת את אחיזתה – וכיצד אפשר להשיב את האיזון דרך תנועה, נשימה ומודעות. דרך סיפורים, דוגמאות קליניות ומבט פילוסופי מעמיק, נגלה כיצד שלושת האוצרות הללו מהווים את המפה הרוחנית והפיזית של כל אדם – ואיך טיפוחם הוא המפתח לאריכות ימים, שלווה פנימית וחיבור אמיתי לדאו.

    ١٥ من الدقائق

  4. قبل يوم واحد

    דאו, צ'י ויין-יאנג: סודות הרפואה הסינית ויסודות האנרגיה בגוף

    בפרק זה אנו יוצאים למסע אל שורשי הפילוסופיה הסינית, שם הכול מתחיל – בדאו. נחקור את רעיון הדרך והאחדות שממנה נולדים הניגודים, ונבין כיצד מהאין נולד היש — וכיצד התנועה המתמדת ביניהם יוצרת את החיים עצמם. נצלול לעומק עקרון היין והיאנג – שתי מהויות משלימות שמעצבות כל תהליך בטבע ובגוף. נלמד כיצד עודף באחד או חוסר בשני מתבטא בגוף ובנפש, ואיך ניתן לזהות את השינויים האנרגטיים האלה בחיי היום-יום ובקליניקה. נמשיך אל הלב הפועם של הרפואה הסינית – הצ׳י (Qi), אנרגיית החיים הזורמת בכל תא ורקמה. נגלה את שבעת סוגי הצ׳י המרכזיים – ממקור החיים (Yuan Qi), דרך צ׳י המזון והאוויר (Gu Qi, Kong Qi), ועד לצ׳י המגן והמזין (Wei Qi, Ying Qi). נבין כיצד הם נוצרים, נעים, משתנים – וכיצד האיזון ביניהם שומר על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. לבסוף נבחן את תפקוד האיברים כמרכזי תודעה ואנרגיה – כיצד הריאות מפזרות ומורידות, הכבד מניע ומכוון, הכליות מחברות בין מים ואש, והלב מעניק צורה ומשמעות לתנועה. זהו פרק שמחבר בין פילוסופיה עמוקה להבנה קלינית מעשית – מסע להבנת האמת הפשוטה והעמוקה ביותר: שכל החיים הם תנועה, וכל תנועה היא ביטוי של דאו, צ׳י, ויין-יאנג.

    ٢٠ من الدقائق
  5. תיאוריית הרצף: שלושת מעגלי הצ'י – מהישרדות נפשית ועד אלכימיה פנימית ברפואה הסינית

    قبل يوم واحد

    תיאוריית הרצף: שלושת מעגלי הצ'י – מהישרדות נפשית ועד אלכימיה פנימית ברפואה הסינית

    מסע בעקבות תיאוריית הרצף ברפואה הסינית – גישה עמוקה המתארת את שלושת מעגלי הצ’י: מהצ’י ההישרדותי הפועל ברמות הגוף והנפש, דרך הצ’י ההסתגלותי המווסת את תגובותינו לעולם, ועד לצ’י הטרנספורמטיבי – אנרגיית האלכימיה הפנימית. בפרק זה נחקור כיצד שלושת המעגלים משתקפים במערכות הגוף, בנפש ובתהליכי הריפוי, וכיצד ניתן לעורר תנועה בין הרבדים דרך נשימה, תודעה ונקודות מפתח בגוף.

    ١٦ من الدقائق
  6. נתיב האומץ: מסע במרידיאן שלפוחית השתן, מנקודות הגב הפנימיות ועד כוח הרצון

    ٥ سبتمبر

    נתיב האומץ: מסע במרידיאן שלפוחית השתן, מנקודות הגב הפנימיות ועד כוח הרצון

    בפרק זה נצלול אל מרידיאן שלפוחית השתן – המרידיאן הארוך ביותר בגוף, הנפרש משני צידי עמוד השדרה ועד הרגליים. נכיר את תפקידו המיוחד בחיזוק כוח הרצון ובוויסות אנרגיית הכליות, ונלמד על נקודות הצובו המרכזיות בשיאצו: • UB-11 עד UB-28 – רצף נקודות הגב הפנימיות, כל אחת מהן משקפת איבר פנימי. המיקום: במרחק 1.5 צון מקו עמוד השדרה, בין החוליות המתאימות. טריק לזכור: עמוד שדרה = מפת הגוף. • UB-36 – בשקע מתחת לשריר העכוז. קל למצוא כשמתיישבים, הנקודה מתגלה בישיבה. • UB-40 – באמצע קפל הברך האחורי, בין הגידים. זכרו: “שער האמצע” של הרגל. • UB-57 – בשוק, בין שרירי התאומים, כ־8 צון מתחת ל־UB-40. כמו משולש הפוך בשריר. • UB-58 – 1 צון מתחת ומעט לטרלית ל־UB-57. הצל של 57. • UB-60 – מאחורי הקרסול החיצוני, בין הפטישון לגיד אכילס. שער האש – זכרו: כמו ברז שמרוקן אנרגיה. בפרק נחבר בין מיקומים אנטומיים מדויקים וטיפים פשוטים שיעזרו לאתר כל נקודה, כדי שתוכלו ליישם בקלות בשיאצו ובתרגול יומיומי.

    ١٣ من الدقائق
  7. מרידיאן הכליות: השורש האנרגטי של הגוף – ג’ינג, יין-יאנג ונקודות מפתח לחיים ארוכים

    ٥ سبتمبر

    מרידיאן הכליות: השורש האנרגטי של הגוף – ג’ינג, יין-יאנג ונקודות מפתח לחיים ארוכים

    מסע אל מרידיאן הכליות – שורש החיים והאנרגיה בגוף. בפרק זה נכיר את עקרונות הג’ינג, מאזן היין-יאנג ותפקידי הכליות ברפואה הסינית, לצד נקודות הצובו המרכזיות בשיאצו: • KID-1 – במרכז כף הרגל, שליש קדמי מהעקב לקצות האצבעות; נקודה מקרקעת, קל לזכור: שורש הגוף מתחיל בכף הרגל. • KID-3 – מאחורי הפטישון המדיאלי, בין הגיד לאכילס; נקודת חיזוק עיקרית, כאילו הכליה יושבת על העקב. • KID-6 – מתחת למלאולוס המדיאלי, בשקע; נקודת פתיחה לערוץ יין הקיואו, חפשו את החלון מתחת לקרסול. • KID-7 – שני צון מעל KID-3, בשקע בגיד; נקודה לנוזלים והזעה, בקו המים של הרגל. • KID-27 – בקצה העליון של עצם החזה, 2 צון לטרלית לקו האמצע; נקודת סיום הערוץ, כאילו הכליה נושמת את החזה. באמצעות מיקומים מדויקים וטיפים פשוטים לזכירה, נלמד כיצד להשתמש בנקודות האלו ליצירת יציבות, הארקה וחיזוק אנרגיית החיים.

    ١٤ من الدقائق
  8. מרידיאנים בכיוון התנועה – הכבד, כיס המרה, מעטפת הלב והמחמם המשולש

    ٢٨ أغسطس

    מרידיאנים בכיוון התנועה – הכבד, כיס המרה, מעטפת הלב והמחמם המשולש

    סקירה מרתקת של ארבעה מרידיאנים מרכזיים ברפואה הסינית: הכבד, כיס המרה, מעטפת הלב והמחמם המשולש. בפרק זה נכיר את נקודות הצובו המשמעותיות בשיאצו – PC-6, TW-5, LIV-2, LIV-3, GB-20, GB-30, GB-34 עם מיקום אנטומי מדויק וטיפים לזכירה, כדי שתוכלו לאתר אותן בקלות בטיפול ובתרגול.

    ١٥ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٥)

حول

חכמת הרפואה הסינית העתיקה נפגשת עם בינה מלאכותית – שיעורים קצרים, מדויקים ונגישים לכולם.

المعلومات