תוך כדי תנועה

קול האוניברסיטה | AudioVersity

איזה כיף שהגעתם לפה! הפודקאסט "תוך כדי תנועה" נולד במטרה לגרום לאנשים להסתכל על החיים בדרך אחרת וטובה יותר, להעצים ולפתח אותם וגם להנגיש להם מידע מהימן בדרך קלילה, כיפית ולא מסובכת מדי על ספורט ופסיכולוגיה. מקווה שתהנו.

  1. 26 AOÛT

    פרק 31: דינמיקה בקבוצות ותהליכי למידה והתפתחות יחד עם ורד בר Psy.D

    בפרק של היום אנחנו צוללות לעולם העשיר, המורכב והמרתק של עבודה קבוצתית, ומגלות מה קורה כשאנשים מתכנסים יחד, חושפים חלקים מעצמם, ומשפיעים זה על זה בדרכים שלפעמים קשה לשים אליהן לב. לשם כך הזמנתי לשיחה את ורד בר, Psy.D. לורד דוקטורט מבית הספר המקצועי לפסיכולוגיה בסקרמנטו, קליפורניה. ורד חוקרת תהליכים פסיכופתולוגיים בקבוצות, היא אמא, מרצה, כותבת, יועצת למנהלים ולארגונים ואומנית. היא מחברת הספר "הפיצול השלם" העוסק בדיסוציאציות שפירות בקבוצות ובארגונים, בהוצאת רסלינג, ואת הפרק “Me and my Otherness" ("אני והאחרות שלי") בהוצאת .Rutledge בפרק דיברנו על הערך הייחודי של עבודה התפתחותית של הפרט בקבוצה לעומת עבודה התפתחותית פרטנית, ועל התפקיד המורכב של המנחה, משמירה על גבולות, דרך נוכחות מעצימה ועד עבודה עם העברה והשלכה והשפעתם על הדינמיקה הקבוצתית. ורד שיתפה בדוגמאות, תובנות שנותרו חקוקים בזיכרונה, ודיברנו על ההשפעה שממשיכה ללוות את המשתתפים גם הרבה אחרי שהקבוצה מסתיימת. נגענו גם בשאלת ההשלכות, אותם חלקים בעצמנו שאנחנו נוטים להלביש על אחרים ובאופן שבו קבוצה יכולה ללמד אותנו עליהם. לבסוף, בחנו את מקומה של דיסוציאציה בקבוצה: מתי היא עלולה להיות פוגעת, ומתי דווקא מדובר בניתוק רגשי מיטיב שהקבוצה מסוגלת להכיל. דיברנו על כוחם של קבוצה ושל קשרים לשקף, לאתגר, לרפא ועל האופן שבו מפגש אנושי יכול להוות קרקע לשינוי עמוק. זו הייתה שיחה חכמה, מרגשת ומלאה דוגמאות מהחיים, שפותחת חלון לעולם שכולו קשר אנושי. הפרק רלוונטי לכל מי שעובד עם אנשים, וגם לכל מי שסתם סקרן לגבי מה שקורה מאחורי הדלת הסגורה של קבוצות שנוצרות לצורך התפתחות ולמידה. האזנה נעימה מיקה לינקים לספרים של ורד: להצטרפות לקהילת הוואטסאפ של הפודקאסט "תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים מהפרק, שאלות ואתגרים – לחצו על הקישור

    54 min
  2. 11 JUIL.

    פרק 30: התעמרות בעבודה- המגפה השקטה עם איתן מאירי

    בפרק של היום אנחנו נכנסים לעומק אחד הנושאים הכי כואבים ושקטים בשוק העבודה והוא התעמרות בעבודה. לשם כך הזמנתי לשיחה את איתן מאירי, פסיכולוג תעסוקתי, מומחה מוביל בארץ לנושא התעמרות, ומטפל בנפגעות ונפגעי התעמרות בעבודה בקליניקה שלו בהרצליה. דיברנו על מה שמגדיר התעמרות, איך היא משפיעה נפשית וגופנית- ואיך הקבוצה, לעיתים בלי כוונה, עלולה לשתף איתה פעולה. שאלתי את איתן: מה ההבדל בין בוס תובעני לבין בוס פוגעני? אילו מנגנונים פסיכולוגיים פועלים אצל מי שמתעמר? מה עובר על מי שחווה התעמרות ואיך אפשר לזהות את זה מבחוץ? למה כל כך קשה להצביע על התעמרות, גם עבור הקורבן וגם עבור הקולגות? ואיך נוצרת נורמליזציה של פגיעות בצוות – ומה יכול לשבור אותה? דיברנו גם על תפקיד הסביבה, על קולגות, על דינמיקה קבוצתית שיכולה לתקן ועל הדרכים להפוך מקום עבודה לא רק ליעיל ותובעני, אלא גם אנושי. זו הייתה שיחה מרתקת, חדה, ומלאת תובנות (שהסתיימה בנימה מאוד אופטימית) הפרק לא רק למי שחווה התעמרות, אלא לכל מי שעובדת עם אנשים. האזנה נעימה! מיקה להצטרפות לקהילת הוואטסאפ של הפודקאסט "תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים מהפרק, שאלות ואתגרים – לחצו על הקישור קישור לאתר של איתן מאירי

    35 min
  3. 11 JUIN

    פרק 29: הפסיכולוגיה של היזמות עם פרופ' דפנה קריב

    בפרק 29 אני מארחת את פרופ' דפנה קריב, ראשת מסלול יזמות ומינהל עסקים בבית ספר אדלסון באוניברסיטת רייכמן. שוחחנו בגובה העיניים על עולמות היזמות, על הצלחות וכישלונות, על טעויות שאפשר (ואולי אפילו רצוי) לעשות בדרך, ועל הדרך ליזמות שהיא גם מחקרית, גם אישית וגם נועזת. במהלך הפרק נגענו בנושאים כמו: האם יזמות היא תכונה מולדת או יכולת נרכשת? למה כדאי ללמוד יזמות. איך "בעיות" כמו קשב וריכוז דווקא תורמות ליצירתיות והובלה. מתי לעשות הכל לבד זה מלכודת. תובנות ממחקריה על קהילה, בקשת עזרה ומנטורינג. טעויות נפוצות שיזמים עושים – ומה אפשר ללמוד מהן. והחיפוש אחרי ה"כורסה הנוחה שלי" – המקום שבו אני יכולה לפרוח באמת. 🎧 פרק מלא השראה, תובנות וכלים פרקטיים לכל מי שמתעניין ביזמות, בהובלה ובפיתוח עצמי. האזנה נעימה! מיקה להצטרפות לקהילת הוואטסאפ של הפודקאסט "תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים מהפרק, שאלות ואתגרים – לחצו על הקישור

    1 h 17 min
  4. 15/11/2024

    פרק 25: התמכרות לאימונים- הצד האפל של פעילות גופנית עם רמי ורדי

    בפרק היום נדבר על התמכרות לאימונים יחד עם רמי ורדי. חוקר בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והפעילות גופנית, וסטודנט לדוקטורט באוניברסיטת סטפורדשייר באנגליה. בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת רייכמן ותואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והפעילות גופנית מאוניברסיטת סטפורדשייר. תחומי המחקר שלו מתמקדים בזהות חברתית, תשוקה, שחיקה והתמכרות לפעילות גופנית. הוא פועל לקידום התחום בישראל וליצירת מודעות לנושאים כמו בריאות הנפש בספורט. הנושאים שדיברנו עליהם (בקצה המזלג) : מהי התמכרות לפעילות גופנית, התמכרות ראשונית ומשנית, דימוי גוף, נורות אדומות, תשוקה גמישה וקשיחה, זהות עצמית, טיפים לאנשי מקצוע ועוד. להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB האזנה נעימה!

    1 h 4 min

Notes et avis

À propos

איזה כיף שהגעתם לפה! הפודקאסט "תוך כדי תנועה" נולד במטרה לגרום לאנשים להסתכל על החיים בדרך אחרת וטובה יותר, להעצים ולפתח אותם וגם להנגיש להם מידע מהימן בדרך קלילה, כיפית ולא מסובכת מדי על ספורט ופסיכולוגיה. מקווה שתהנו.

Vous aimeriez peut‑être aussi