בשנים האחרונות רופאים החלו לרשום \"אימון גופני\" כחלק מטיפול במגוון מחלות כולל מחלות נפש. מסתבר שאימון גופני, התעמלות, ספורט... מסייעים לא רק לגוף שלנו אלא גם לנפש. איך זה בדיוק עובד ומה קורה למוח שלנו כשאנחנו מתאמנים? האזנה מהנה!
Información
- Programa
- Publicado31 de mayo de 2021, 5:09 a.m. UTC
- Duración17 min
- ClasificaciónApto