בשנים האחרונות רופאים החלו לרשום \"אימון גופני\" כחלק מטיפול במגוון מחלות כולל מחלות נפש. מסתבר שאימון גופני, התעמלות, ספורט... מסייעים לא רק לגוף שלנו אלא גם לנפש. איך זה בדיוק עובד ומה קורה למוח שלנו כשאנחנו מתאמנים? האזנה מהנה!
Thông Tin
- Chương trình
- Đã xuất bảnlúc 05:09 UTC 31 tháng 5, 2021
- Thời lượng17 phút
- Xếp hạngSạch