כושר קרבי דגני | הפודקאסט

Dor Degani
  • 0.0(0개의 평가)
  • 자기 계발
  • 매월 업데이트

היי, אני דור דגני, בעלים של ביה"ס להכנה לצה"ל - "כושר קרבי דגני", מרצה בנושאי מוטיבציה, העצמה והכנה לצה"ל וקואצ'ר מוסמך לילדים ונוער. בפודקאסט שלי תקבלו ידע וכלים להצליח בהכנה הפיזית והמנטלית שלכם לצה"ל וכמובן גם בגיוס עצמו. נארח כאן עשרות אורחים מתחומים שונים שכולם תחת המטרייה שנקראת הכנה לצה"ל וכושר קרבי. מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות: :אינסטגרם https://www.instagram.com/kosherkravi_degani/ :אתר אינטרנט https://www.degani.pro/ ייעוץ וקבלת פרטים נוספים: 0504320285 הוקלט, נערך ומופץ ע"י אורי בן דור - הפקות פודקאסט.

  1. 3월 18일

    פרק 23 | מה זה פיזיותרפיה ולמה זה כל כך חשוב? עם ערן רשף

    בפרק הבא אירחתי את ערן רשף. ערן פיזיותרפיסט עתיר נסיון , מקצוען אמיתי חי ונושם את התחום המרתק הזה. ניהלנו שיחה מרתקת : 📍כיצד מומלץ למתאמנים בכושר קרבי לתחזק את גופם? 📍סוגי פציעות שכיחות , דרכי מניעה וטיפול 📍עד כמה שינה ומנוחה משפיעים על ביצועים? 📍כמה ההיבט הפסיכולוגי משחק תפקיד משמעותי במקרה של פציעה? 📍מיתוסים בעולם הפציעות 📍שין ספליט, שברי מאמץ , פלאטפוס ועוד.... תהנו!

    1시간 2분

  2. 2024. 11. 20.

    פרק 22 | סכנות ברשתות החברתיות

    בפרק 22 היה לי כבוד לארח את עדי אלבוכר , מפקדת מרכז סייבר ארצי במשטרה. בשיחה חשובה מעין כמותה , עדי חושפת ומפשטת את הסכנות האורבות ברשתות החברתיות וכל מה שעל הורים וילדים חובה לדעת: 📍כיצד אפשר להבחין ולזהות סכנה בכל אחת מהפלטפורמות ברשת 📍כיצד יש לנהוג ולמי פונים כאשר נפלנו קורבן לעוקץ או התחזות 📍סוגי סכנות: מינית, פיננסית וכו' 📍עד כמה באמת חשוב להטיל ספק ולחשוד פרק שחובה להאזין לו. מקווה שתהנו!

    46분

  3. 2024. 09. 24.

    פרק 21 | "לכל אחד ואחת יש תחום ספורט שמחכה לו מעבר לפינה"

    גולדי רייך גדלה בחברה החרדית, יצאה בשאלה כאמא לשני ילדים והתבשרה לפני כשנה שבנה הקטן חולה בסרטן. את הכוח להתמודד עם חיים שכאלה ובדרך גם לשמור על חיוך ואנרגיות גבוהות, גולדי שואבת מעולם הספורט. גולדי היא ספורטאית ומלאת כריזמה ואישיות כובשת. ניהלנו שיחה מרתקת וכנה על החיים ובעיקר איך הספורט שינה את חייה, איך לחיות את הרגע, להתחבר לאושר הפנימי ולהנות ממה שיש. גולדי היא טריאתלטית, מרתוניסטית ומלווה נשים בתהליכי ספורט ומעל הכל- משמעת עצמית מהלכת. תהנו!

    57분

  4. 2024. 07. 24.

    פרק 20 | תובנות ממלחמת חרבות ברזל | עם כ' מסיירת מטכ"ל

    פרק מדהים עם כ. ,לוחם בסיירת מטכ"ל , תובנות עיקריות מהשירות והסיפור האישי שלו בלחימה ב7.10. - כיצד כ. הגשים את החלום לשרת בסיירת מטכ"ל. - כ. משתף מה נתן לו לחיים השירות ביחידה. - התמודדות עם כשלונות ואכזבות מהזווית שלו. - מה קרה ב7.10, חברים שנהרגו והפציעה שלו. - מסר אישי לכל המלשב"ים שעתידים להתגייס בקרוב. גאווה והשראה, תהנו!

    1시간

  5. 2024. 01. 25.

    פרק 19 | איך הכל התחיל

    הפרק הבא הוא בניצוחה של נועה מסד דגני, אשתו של דגני, האחת והיחידה. - איך התחיל כושר קרבי דגני? - אילו קשיים היו בדרך? - תובנות עיקריות מעסק שקיים 9 שנים. - תקופת הקורונה וההתמודדות איתה. - מה השירות ביחידה מיוחדת נותן לחיים? - מה אתם לא יודעים על דגני? הקלטה, עריכה והפצה - הקונספט: https://the-concept.co.il/

    46분

  6. 2023. 07. 25.

    פרק 18 | "צוות זה לכל החיים" | עידן אביטן

    בפרק הבא היה לי כבוד לארח חבר יקר מהצוות שלי ביחידת אגוז - עידן אביטן. אביטן מייסד ומנכ"ל של Growee, סטארט אפ מדהים בתחום החקלאות המתקדמת. בפרק אביטן מסביר ומתאר את עולם הסטרטאפ בישראל ומגולל את ההקמה של Growee מיום היוסדה. באותנטיות שכל כך אופיינית לו, אביטן מחבר את הקשר בין שירות ביחידה מובחרת ובין עולם העסקים. עידן משתף בזיכרונות משמעותיים מהשירות הצבאי שנצרבו לו בתודעה ובפרט כמה לצוות שלנו יש חלק גדול מחייו. נדבר על כל עולם החוסן המנטאלי, התמדה ואמונה בדרך. הפרק הוא השראה ענקית ובמילותיו של עידן: "כל אחד יכול ליצור לעצמו את הגורל".  תהנו ! הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור: https://www.your-podcast.net/

    54분

  7. 2023. 05. 02.

    פרק 17 | צוללות - שייטת 7 | רס"ל נ'

    ״היכולת שלנו להגיע למקומות הכי רחוקים שהצבא יודע לעבוד בהם יוצרת יכולת הרתעה מאוד גבוהה, יכולת שרק היחידה שלנו יודעת לתת״. שיחה מרתקת עם רס"ל נ , ששירת בצוללת אחי רהב והיום נמצא בתפקיד הדרכה בבית הספר "צוללן". נסגור לכם את כל הפינות ונדבר על עולם הצוללות: - מה התקפיד העיקרי של הצוללות בצה"ל? - איך מתקבלים לקורס ואיך הוא בנוי? - מה מחפשים בדמות הצוללות וכיצד מאתרים את המתאימים? - מה הם הקשיים העיקריים בשירות בתוך צוללת? - מה הייחודיות של היחידה? וכמובן עוד הרבה טיפים וכלים פרקטיים, תהנו! הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור: https://www.your-podcast.net/

    45분

  8. 2023. 01. 06.

    פרק 16 | "כדי שחלומות יתגשמו צריך לקום ולעשות מעשה" | דוד ריבל

    בפרק מספר 16 אני נרגש וגאה לארח איש יקר לליבי, את הדוד של אמא שלי, דוד ריבל. דוד משתף ומספר את מסעו האישי, מהיותו עולה חדש במעברה בירושליים של שנות ה - 50, עד הקמת חברת אר.אר מדיה, אותה יסד וניהל במשך 34 שנים אשר הפכה בשנות ה-2000 לחברה ציבורית הנסחרת בבורסת נאסד"ק ומספקת שירותי תקשורת ליותר מ-3000 תחנות טלוויזיה ב-150 מדינות בעולם. הסיפור של דוד הינו סיפור מעצים אשר מדגים את היכולת להתעלות מעל קשיים התחלתיים לא פשוטים, אל מימוש מקצועי ואישי מיטבי. הקלטה, עריכה והפצה - אורי בן דור: https://www.your-podcast.net/

    1시간 16분
모두 보기(23개)

소개

היי, אני דור דגני, בעלים של ביה"ס להכנה לצה"ל - "כושר קרבי דגני", מרצה בנושאי מוטיבציה, העצמה והכנה לצה"ל וקואצ'ר מוסמך לילדים ונוער. בפודקאסט שלי תקבלו ידע וכלים להצליח בהכנה הפיזית והמנטלית שלכם לצה"ל וכמובן גם בגיוס עצמו. נארח כאן עשרות אורחים מתחומים שונים שכולם תחת המטרייה שנקראת הכנה לצה"ל וכושר קרבי. מוזמנים לעקוב אחרינו בפלטפורמות השונות: :אינסטגרם https://www.instagram.com/kosherkravi_degani/ :אתר אינטרנט https://www.degani.pro/ ייעוץ וקבלת פרטים נוספים: 0504320285 הוקלט, נערך ומופץ ע"י אורי בן דור - הפקות פודקאסט.

정보

좋아할 만한 다른 항목