פרק 19 - אדריכלות מנטלית - חשק מיני ותקשורת בזוגיות עם גיא לקסר

בפרק זה שוחחתי עם גיא לקסר, מאמן מנטלי ומטפל אישי העוסק באדריכלות מנטלית וגם מחבר סדרת ספרים על פי שיטה זו. שוחחנו על מה זה אדריכלות מנטלית, מה זה קואצ'ר ומה הכלים שהוא מעניק שמטרתם לעזור להגיע לבריאות הנפש שהיא לטענת גיא המשמעות העיקרית של החיים. הוא מדגיש גם את חשיבות השינויים כדרך הכרחית לאושר ושלווה אמיתית, אך טוען שלכל שינוי יש "מחיר" ואדם צריך להיות מוכן לשלמו.

בנוסף דיברנו על זוגיות ומיניות והקשר ביניהם, היכולת שלנו לעבוד על שתיהן ואף להחזיר את החשק המיני שאבד. אך יש מקרים שלא כדאי להתעקש על הזוגיות בכל מחיר ולפעמים אין ברירה מאשר לוותר בשביל בריאות הנפש של האדם.

עקבו אחריי בלינק הבא -
https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi

לאינסטגרם של גיא -
https://www.instagram.com/guylacser?igsh=Mjduaml3bHZibG9l