מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל

Itai Aronson
  • 0,0 (0)
  • ПИТАНИЕ

פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.

  1. 10.05.2023

    פרק 45 - פרופ' לוק ואן לון (הולנד)

    פרופ' לוק ואן לון הוא מחוקרי החלבון והפעילות גופנית הבולטים בעולם. בפרק זה נדון בכל האספקטים הרלוונטים בנושא חלבון ופעילות גופנית. פרק באנגלית, מומלץ מאוד ומלמד מאוד מאוד.

    55 мин.

  2. 10.01.2023

    פרק 44 - אימוני HIIT - פרופסור מרטין גיבלה (הפרק באנגלית)

    פרופסור מרטין גיבלה הוא אחד החוקרים הבכירים בתחום אימוני ה HIIT - High Intensity Interval Training בפרק זה יספר לנו פרופ' גיבלה כל מה שרצינו לדעת על אימונים אלו, איך לעשות? כמה זמן? מה התועלות? ועוד מוזמנים לשמוע, להעיר, להאיר וכמובן שלשתף.

    59 мин.

  3. 23.10.2022

    פרק 43 - ראש הממשלה לשעבר אהוד אולמרט - איך ניתן לשלב אורח חיים בריא ופעיל בשגרת יום יום עמוסה

    שיחה מרתקת עם ראש הממשלה לשעבר, אהוד אולמרט, על איך ניתן לשלב אורח חיים פעיל ובריא בשגרת יום יום עמוסה. בנוסף נדון על מצב הספורט בכלל בארץ ואיך ניתן לשפרו.

    44 мин.

  4. 21.10.2022

    פרק 42 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים

    פרק 42 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים

    9 мин.

  5. 04.08.2022

    פרק 41 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על סקר ההשמנה ואורח החיים של הישראלים

    בשיחה קצרה זאת נשוחח על ההשמנה של הישראלים, הרגלי אכילה ופעילות גופנית וכמובן טיפים לשיפור המצב.

    11 мин.

  6. 24.07.2022

    פרק 40 - חלק שני של השיחה עם Prof. John Hawley בה הוא מראיין אותי

    בפרק מיוחד ומרתק זה מתהפכות היוצרות והמרואיין הופך למראיין ומראיין אותי. תוך כדי השיחה מתפתחת לדיון מרתק ובהחלט מלמד.

    1 ч.

  7. 07.07.2022

    פרק 39 - Prof. John Hawley

    ג'ון הוא אחד החוקרים המפורסמים בעולם בתחומי תזונת הספורט. פרק מרתק, עשיר בנושאים ובהחלט מומלץ. *היו כמה תקלות קטנות בתקשורת האינטרנטית אך זה לא אמור להשפיע לרעה על ההאזנה

    43 мин.

  8. 09.06.2022

    פרק 38 - דן קלדניצקי - איש ברזל

    דן קלדניצקי הוא איש ברזל שקבע היסטוריה מיוחדת, משוגעת ומעניינת: חמש תחרויות איירונמן בחמישה ימים. בפרק זה נדון על איך מתכוננים לאירוע שכזה, ההקרבה, המחוייבות, הקשיים, התזונה ועוד.

    57 мин.
См. все (45)

Об этом подкасте

פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.

Информация