קבלת החלטות – חופש בחירה? או בלבול וחוסר אונים

החיים שלנו מלאים בחירות – כל יום וכל רגע אנחנו מחליטים מה ללבוש, מה לאכול, איפה לגור, במה נעבוד והיכן ועם מי נצא לבלות. לכאורה יש לנו שפע של חלופות ורק אנחנו מחליטים. בפועל מתברר שריבוי האפשרויות לא תמיד מיטיב איתנו, ולפעמים הוא אף מזיק לנו כבני אדם.   ד"ר עידית גוטמן, פסיכולוגית קלינית ומומחית לקבלת החלטות מסבירה שלנו שלעתים "החופש לבחור" דווקא יוצר תחושות של בלבול וחוסר אונים, החשש מלפספס מוביל אותנו לבחירה פחות מוצלחת.  ומנגד כשמספר החלופות מצומצם או כשאחרים עוזרים לנו לקבל את ההחלטה (כמו בפרוצדורה רפואית), אז האחריות עלינו קטנה יותר ובטווח הארוך תחושת האושר עולה. ד"ר גוטמן מסבירה לנו גם על החלק המודע והלא מודע שלנו במוח שדוחפים אותנו לקבל החלטות נועל הסביבה שלנו שמלאה במניפולציות סביבתיות סמויות וגלויות. ד"ר גוטמן מציעה לנו טיפים לקבלת החלטות "נכונה" וגם מסבירה איך אפשר לעשות את זה אחרת.  מוזמנים להאזין לפרק נוסף בפודקסט תל אביב 360, ערוץ הפודקסטים של אוניברסיטת תל אביב.