زندگی دوقطبی

معرفی پادکست «زندگی دوقطبی» روایتی واقعی از تجربه زیسته با اختلال دوقطبی — با صدای غزال کیانوش در دنیایی که سلامت روان هنوز برای بسیاری واژه‌ای ناشناخته یا پر از قضاوت است، «زندگی دوقطبی» تلاشی‌ست صادقانه و انسانی برای شکستن سکوت، از دل تجربه. من غزال کیانوش هستم؛ زنی که با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنم، نه پنهان‌اش کرده‌ام و نه از آن خجالت می‌کشم. در این پادکست، من از تجربه‌های شخصی‌ام حرف می‌زنم. از روزهایی که حالم خوب بود و شب‌هاییکه نمیفهمیدم چرا اشک می‌ریزم. از طوفان‌های درون، از بالا رفتن‌های بدون دلیل، از سقوط‌هایی که بی‌خبر آمدند و ماندند. اما این پادکست فقط درد نیست. اینجا از آگاهی می‌گویم؛ از آن لحظه‌ای که فهمیدن، نیمی از درمان شد. از آن روزی که به جای انکار، پذیرفتم و به زندگی با تمام لایه‌هایش نگاه کردم. در «زندگی دوقطبی» می‌شنوید: تعریف و توضیح علمی اما ساده از اختلال دوقطبی و انواع آن.روایت‌های واقعی از زندگی روزمره با این اختلال.چالش‌های زنان در پرداختن به سلامت روان.تأثیر دوقطبی بر روابط، خانواده، هویت و اعتمادبه‌نفس.و بالاتر از همه، مسیر بازسازی، پذیرش و امید.🔑 شعار من ساده و ریشه‌دار است: کلید نجات‌بخش زندگی انسان آگاهی‌ست. با آگاهی، می‌توانیم کیفیت زندگی و رابطه‌هایمان را تغییر دهیم.این پادکست برای تمام کسانی‌ست که به دنبال فهم عمیق‌تری از روان خود هستند، به‌خصوص زنانی که زیر بار زندگی، گاهی خودشان را فراموش می‌کنند. #زندگی_دوقطبی  #غزال_کیانوش  #پادکست_روانشناسی  #اختلال_دوقطبی  #سلامت_روان_زنان  #آگاهی_نجات_است  #تجربه_واقعی  #روایت_ذهن  #بیماری_روانی  #پادکست_فارسی  #بایپولار  #خودآگاهی