ရင်အေးရာ

Aye Say Original
  • 0,0 (0)
  • САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
  • ЕЖЕДНЕВНО

ရင်ကလေးအေးသွားဖို့ တစ်ရက်ကို ၅ မိနစ်ပဲ အချိန်ပေးပါ။ စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ ဖိစီးမှုအများစုဟာ ကိုယ့်အတွေးတွေကနေ လာတာပါ။ စိတ်မချမ်းသာရင် ကိုယ်မကျန်းမာပါဘူး။ စိတ်ထောင်းရင် ကိုယ်ကြေပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေတ္တာ စေတနာကြီးမားတဲ့ ဆရာကြီး ဆရာမကြီးတွေ နေထိုင်ပြသခဲ့တဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ ဘဝနေထိုင်နည်းလမ်းတွေ၊ စိတ်ထားရေး မင်္ဂလာတွေကို ဒီ "ရင်အေးရာ" Podcast လေးကနေ တဆင့် နေ့စဉ် ထုတ်လွှင့်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာအများစုဟာလည်း မှန်ကန်တဲ့ အတွေးလေးတစ်ခုပြောင်းလိုက်တာနဲ့တင် ဖြေရှင်းပြီးသားဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အစစအရာရာ ပူလောင်စရာတွေများလှတဲ့ ဒီကမ္ဘာလောကကြီးမှာခဏလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ရင်ကလေး အေးသွားဖို့ "ရင်အေးရာ" ဆိုတဲ့ Podcast လေးကို ဖန်တီးဖြစ်ပါတယ်။ Aye Say Original ရဲ့ YouTube, Facebook, Spotify, Apple Podcast စတဲ့ Channel များကနေ နေ့စဉ်ထုတ်လွှင့်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။

  1. -20 Ч

    စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်း

    စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast "အစွဲအလမ်းကင်းအောင်နေပါ" ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    3 мин.

  2. -1 ДН.

    အဆိုးမြင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

    အဆိုးမြင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    5 мин.

  3. -2 ДН.

    ပြဿနာများကို ကျော်လွှားခြင်း

    ပြဿနာများကို ကျော်လွှားခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    5 мин.

  4. -3 ДН.

    အဆိုးမြင်ခြင်း

    အဆိုးမြင်ခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast "အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် စတင်ပါ" ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ Aye Say Original ရဲ့ YouTube, Facebook, Spotify, Apple Podcast စတဲ့ Channel များကနေ နေ့စဉ်ထုတ်လွှင့်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    4 мин.

  5. -4 ДН.

    ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးခွန်းထုတ်ကြည့်ခြင်း

    ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးခွန်းထုတ်ကြည့်ခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    2 мин.

  6. -5 ДН.

    စိတ်ကိုရှင်းအောင်ထားခြင်း

    စိတ်ကိုရှင်းအောင်ထားခြင်း - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast "အသုံးမဝင်တဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို စွန့်ပစ်ခြင်း" ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    4 мин.

  7. -6 ДН.

    ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ့်အတွေးနှင့်တည်ဆောက်ပါ

    ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ့်အတွေးနှင့်တည်ဆောက်ပါ - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    4 мин.

  8. 30 ОКТ.

    သန့်ရှင်းသောစိတ်

    သန့်ရှင်းသောစိတ် - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast "စိတ်ကို သန့်အောင်ထားပါ" ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

    8 мин.
См. все (175)

Об этом подкасте

ရင်ကလေးအေးသွားဖို့ တစ်ရက်ကို ၅ မိနစ်ပဲ အချိန်ပေးပါ။ စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ ဖိစီးမှုအများစုဟာ ကိုယ့်အတွေးတွေကနေ လာတာပါ။ စိတ်မချမ်းသာရင် ကိုယ်မကျန်းမာပါဘူး။ စိတ်ထောင်းရင် ကိုယ်ကြေပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေတ္တာ စေတနာကြီးမားတဲ့ ဆရာကြီး ဆရာမကြီးတွေ နေထိုင်ပြသခဲ့တဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ ဘဝနေထိုင်နည်းလမ်းတွေ၊ စိတ်ထားရေး မင်္ဂလာတွေကို ဒီ "ရင်အေးရာ" Podcast လေးကနေ တဆင့် နေ့စဉ် ထုတ်လွှင့်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာအများစုဟာလည်း မှန်ကန်တဲ့ အတွေးလေးတစ်ခုပြောင်းလိုက်တာနဲ့တင် ဖြေရှင်းပြီးသားဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အစစအရာရာ ပူလောင်စရာတွေများလှတဲ့ ဒီကမ္ဘာလောကကြီးမှာခဏလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ရင်ကလေး အေးသွားဖို့ "ရင်အေးရာ" ဆိုတဲ့ Podcast လေးကို ဖန်တီးဖြစ်ပါတယ်။ Aye Say Original ရဲ့ YouTube, Facebook, Spotify, Apple Podcast စတဲ့ Channel များကနေ နေ့စဉ်ထုတ်လွှင့်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။

Информация

  • Автор
    Aye Say Original
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    175
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Copyright 2025 Aye Say Original
  • Сайт подкаста
    ရင်အေးရာ

Вам может также понравиться