평일 : 우리의 평온한 일상을 위해

헨리 Henry
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  • SALUD MENTAL
  • DOS VECES A LA SEMANA

매주 화요일과 목요일에 우리의 평온한 일상을 위한 이야기를 들려드립니다. 평일의 이야기는 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트에서 들으실 수 있습니다. 문의 : in.philos@gmail.com

  1. HACE 1 DÍA

    애써 현실을 받아들이려 하지 마세요.

    #마음공부 #마음챙김 #호기심 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  2. HACE 3 DÍAS

    나를 지치게 하는 감정들로부터 자유로워지는 법

    #마음공부 #마음챙김 #정서고갈 문의 : in.philos@gmail.com

    4 min

  3. 24 SEP

    지금 그 느낌, 그게 바로 명상의 시작이에요.

    #마음공부 #마음챙김 #명상 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  4. 22 SEP

    에너지를 낭비하는 최악의 행동, 논쟁

    #마음공부 #마음챙김 #인간관계 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  5. 17 SEP

    ‘어떻게 살아야 할까’ 막막하다면

    #마음공부 #마음챙김 #비교 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  6. 15 SEP

    워런 버핏이 말하는 ‘실패한 인생’

    #마음공부 #마음챙김 #돈 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  7. 10 SEP

    ‘나를 미워하는 걸까?’ 관계가 힘든 날

    #마음공부 #마음챙김 #인간관계 문의 : in.philos@gmail.com

    5 min

  8. 8 SEP

    편안해지는 걸 두려워 마세요.

    #마음공부 #마음챙김 #태도 문의 : in.philos@gmail.com

    4 min
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매주 화요일과 목요일에 우리의 평온한 일상을 위한 이야기를 들려드립니다. 평일의 이야기는 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트에서 들으실 수 있습니다. 문의 : in.philos@gmail.com

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