《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

张婉琦丨爱之声
  • ٥٫٠ (٢)
  • روحانيات
  • يتم التحديث يوميًا

为什么要学静坐？静坐的方法有哪些？静坐对身体健康有哪些益处？ 静坐跟宗教的关系是什么？ 本书为你一 一揭晓！

  1. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【重生：蛻變於呼吸間】楊定一博士親自帶領，最科學的呼吸實修

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ٣ من الدقائق

  2. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【重生：蛻變於呼吸間】 楊定一博士談諧振式呼吸

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ٥ من الدقائق

  3. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【随息】楊定一博士

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ٢٤ من الدقائق

  4. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【好睡】清醒的呼吸＋鼻孔交替呼吸法．楊定一博士帶領

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ١٥ من الدقائق

  5. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【谐振式呼吸】楊定一博士导引（每分钟5次）

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ١٤ من الدقائق

  6. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【數息】7分鐘呼吸瑜伽： 讓腦袋休眠的呼吸練習，每天必做的心靈reset！

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ٨ من الدقائق

  7. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【呼吸瑜伽】BONUS CD：楊定一 生命的醒覺之旅2（反復的工程）

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ١١ من الدقائق

  8. ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢١

    【呼吸瑜伽】BONUS CD：楊定一 生命的醒覺之旅1（追尋篇）

    《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

    ٩ من الدقائق
مشاهدة الكل (٥٨)

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٢ من التقييمات‬

حول

为什么要学静坐？静坐的方法有哪些？静坐对身体健康有哪些益处？ 静坐跟宗教的关系是什么？ 本书为你一 一揭晓！

المعلومات

قد يعجبك أيضًا