どんな習慣を作っていきたいですか？

毎日は、「習慣」の積み重ね。 考えなくてもできる習慣。 それを見直しをすると、新しい選択へと 繋がっていきます。 自分自身が体験していきたい生き方に その習慣は合っている？という視点が あると変わってくる。 それを意識して今日1日過ごしていきます。 #朝活 #マインドフルネス #食事 #ダイエット #自己肯定感 #婚活 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c