のびやか四葉カフェ

四葉さわこ
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  • 心理健康
  • 一周一更

▼発信者プロフィール 心理カウンセラー　四葉さわこ ・公認心理師／シニア産業カウンセラー ・ソマティック・エクスペリエンシング認定プラクティショナー ・2007年より活動開始、延べ1万人以上の相談実績 ■この番組について カウンセリングの合間に、 ・心と体をととのえるための知識やスキル ・安心できる関係づくりに役立つコミュニケーションの工夫 などを、少しずつ音声でお届けしています。 2024年は音声配信を中心にしていましたが、2025年春よりYouTubeでの動画配信をスタート。 この番組では、YouTube動画の音声版を配信しています。 ▼動画でご覧になりたい方はこちら https://www.youtube.com/@yotuba_sawako 月1回ほどのゆっくりした更新ですが、 気になるテーマがあれば、ぜひお聴きください。 ▼個人セッションをご希望の方はこちら カウンセリングルーム・アイバランス公式サイト https://i-balance.jp/

  1. 【アサーション第5回】わかっているのに「できない」３つの理由

    9月4日

    【アサーション第5回】わかっているのに「できない」３つの理由

    ★YouTubeでご覧になりたい方はこちら★要約・文字起こしを読みたい方はこちら ★スライド資料をご希望の方はこちら ★質問や交流をご希望の方（メンバーシップのご案内）  ＝＝＝＝＝■カウンセリング（個人セッション）をご希望の方※新規受付は毎月11日〜20日の10日間限定です。  ■四葉さわこの公式LINEご登録はこちら※初回限定1000円割引クーポン付きhttps://lin.ee/aBfbFUk ＝＝＝＝＝ ■この配信について 本業のカウンセリングの合間に、「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、日々の実践に役立つ内容をお届けしています。 大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。 #アサーション #アサーティブ ＃できない　＃思いこみ　#認知　＃今ここ　＃ポリヴェーガル理論　＃カウンセリング  LISTENで開く

    43 分钟
  2. 【アサーション第4回】ハンバーガーで覚える！アサーション基本の伝え方

    8月8日

    【アサーション第4回】ハンバーガーで覚える！アサーション基本の伝え方

    ★YouTubeでご覧になりたい方はこちら  ★要約・文字起こしを読みたい方はこちら ★スライド資料をご希望の方はこちら ★質問や交流をご希望の方（メンバーシップのご案内）  ＝＝＝＝＝■カウンセリング（個人セッション）をご希望の方※新規受付は毎月11日〜20日の10日間限定です。  ■四葉さわこの公式LINEご登録はこちら※初回限定1000円割引クーポン付き ＝＝＝＝＝ ■この配信について 本業のカウンセリングの合間に、「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、日々の実践に役立つ内容をお届けしています。 大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。 #アサーション #アサーティブ ＃基本　＃Iメッセージ　＃YOUメッセージ　#コミュニケーション　＃人間関係 LISTENで開く

    45 分钟
  3. 【アサーション第3回】自分を大切にするとは？アサーティブ権とバウンダリー

    7月3日

    【アサーション第3回】自分を大切にするとは？アサーティブ権とバウンダリー

    ★YouTubeでご覧になりたい方はこちら ★要約・文字起こしを読みたい方はこちら ★スライド資料をご希望の方はこちら ★質問や交流をご希望の方（メンバーシップのご案内）  ＝＝＝＝＝■カウンセリング（個人セッション）をご希望の方※新規受付は毎月11日〜20日の10日間限定です。  ■四葉さわこの公式LINEご登録はこちら※初回限定1000円割引クーポン付き ＝＝＝＝＝ ■この配信について 本業のカウンセリングの合間に、「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、日々の実践に役立つ内容をお届けしています。 大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。   #アサーション #アサーティブ ＃アサーティブ権　＃バウンダリー＃自分を大切にする　#コミュニケーション　＃人間関係　＃森田汐生　   LISTENで開く

    48 分钟
  4. 【アサーション第２回】アサーティブになるための４つの土台とは？

    6月10日

    【アサーション第２回】アサーティブになるための４つの土台とは？

    ★YouTubeでご覧になりたい方はこちら ★要約・文字起こしを読みたい方はこちら ★スライド資料をご希望の方はこちら ★質問や交流をご希望の方（メンバーシップのご案内）  ＝＝＝＝＝ ■カウンセリング（個人セッション）をご希望の方※新規受付は毎月11日〜20日の10日間限定です。  ■四葉さわこの公式LINEご登録はこちら※初回限定1000円割引クーポン付き＝＝＝＝＝ ■この配信について 本業のカウンセリングの合間に、「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、日々の実践に役立つ内容をお届けしています。 大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。  ＝＝＝＝＝ #アサーション #アサーティブ #自己表現 ＃自己主張　#コミュニケーション　＃平木典子　＃森田汐生　＃ディベートとの違い   LISTENで開く

    26 分钟
  5. 【アサーション第1回】アサーションとは？あなたはどのタイプ？

    6月3日

    【アサーション第1回】アサーションとは？あなたはどのタイプ？

    ★YouTubeでご覧になりたい方はこちら★要約・文字起こしを読みたい方はこちら★スライド資料をご希望の方はこちら★質問や交流をご希望の方（メンバーシップのご案内）  ＝＝＝＝＝ ■カウンセリング（個人セッション）をご希望の方※新規受付は毎月11日〜20日の10日間限定です。  ■四葉さわこの公式LINEご登録はこちら※初回限定1000円割引クーポン付き＝＝＝＝＝   ■この配信について 本業のカウンセリングの合間に、「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、日々の実践に役立つ内容をお届けしています。 大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。 ＝＝＝＝＝ #アサーション #アサーティブ #自己表現 #カウンセリング #心の整え方   LISTENで開く

    23 分钟
  6. 2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？

    5月29日

    2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？

    4月4日にYouTube配信した内容の音声版です！   ▼動画で視聴したい方はこちら【YouTube動画】 2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？▼個人セッションの詳細はこちらカウンセリングルーム・アイバランス  ▼質問や交流ができる、メンバーシップのご案内はこちらメンバーシップ「のびやか四葉カフェ」案内ページ  ＃変化の年　＃自己変容　＃不安　＃焦り　＃カウンセリング LISTENで開く

    28 分钟
  7. 今後の配信を検討中 & 3/9登壇のお知らせ

    3月4日

    今後の配信を検討中 & 3/9登壇のお知らせ

    前回の配信から1カ月半も空いてしまいました。恐れ入ります！今回は、現状報告とお知らせです。  ▼後半でお話しした、3/9（日）開催 「シンパシーフェス」 の詳細はこちら。私は 「関係性の悩みを解決する ～バウンダリーという区別感覚～」 というテーマで登壇します。https://peraichi.com/landing_pages/view/boundary2025  ＃配信方法　＃遊びのセッション　＃シンパシーフェス　＃バウンダリー LISTENで開く

    9 分钟
  8. 安全感の鍵。ニューロセプションとは。

    1月15日

    安全感の鍵。ニューロセプションとは。

    こちらは音声版です。noteでは、有料記事またはメンバーシップに加入いただくことで、「動画版」をご覧いただくことができます。音声を聴いて、視覚的にも確認したい！と思っていただけた方は、ぜひnoteの方をご確認ください。 ▼noteの「動画版」記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n053545f85af3▼質問交流会などにも参加できる、「のびやか四葉カフェ」のメンバーシップ詳細＆入会方法はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/ncb07abb09785  ＃ポリヴェーガル理論　＃ニューロセプション　＃ニューロダイバーシティ　＃安全感　＃心理的安全性　＃発達障害からニューロダイバーシティへ　＃ACE（逆境的小児期経験） LISTENで開く

    48 分钟
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关于

▼発信者プロフィール 心理カウンセラー　四葉さわこ ・公認心理師／シニア産業カウンセラー ・ソマティック・エクスペリエンシング認定プラクティショナー ・2007年より活動開始、延べ1万人以上の相談実績 ■この番組について カウンセリングの合間に、 ・心と体をととのえるための知識やスキル ・安心できる関係づくりに役立つコミュニケーションの工夫 などを、少しずつ音声でお届けしています。 2024年は音声配信を中心にしていましたが、2025年春よりYouTubeでの動画配信をスタート。 この番組では、YouTube動画の音声版を配信しています。 ▼動画でご覧になりたい方はこちら https://www.youtube.com/@yotuba_sawako 月1回ほどのゆっくりした更新ですが、 気になるテーマがあれば、ぜひお聴きください。 ▼個人セッションをご希望の方はこちら カウンセリングルーム・アイバランス公式サイト https://i-balance.jp/

信息

  • 创作者
    四葉さわこ
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    39
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 四葉さわこ
  • 节目网站
    のびやか四葉カフェ

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