【アサーション第5回】わかっているのに「できない」３つの理由

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■この配信について

本業のカウンセリングの合間に、
「心の整え方」や「安心できるコミュニケーション」について、
日々の実践に役立つ内容をお届けしています。

大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。
配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。

#アサーション #アサーティブ ＃できない　＃思いこみ　#認知　＃今ここ　＃ポリヴェーガル理論　＃カウンセリング
 

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