頭や心のざわめき「セルフトーク」をしずめる方法のひとつとして挙げられる、一点集中型瞑想ともいわれるサマタ瞑想の実践編。
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정보
- 프로그램
- 발행일2022년 3월 4일 오전 1:14 UTC
- 길이9분
- 시즌1
- 에피소드3
- 등급전체 연령 사용가
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