頭や心のざわめき「セルフトーク」をしずめる方法のひとつとして挙げられる、一点集中型瞑想ともいわれるサマタ瞑想の実践編。
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信息
- 节目
- 发布时间2022年3月4日 UTC 01:14
- 长度9 分钟
- 季1
- 单集3
- 分级儿童适宜
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