シーズン5-5【アスリート向け】トレーニングによる副産物、、、それは…

いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます。

基本しかやらないアスリート専用トレーニングジム・THE BASE代表 多良耕太郎です。

今回は、【アスリート向け】の発信です。

トレーニングを行うメリットは、これまでの投稿でもご紹介してきました。基礎体力の向上や、怪我予防、そして、競技力向上などなど。

これらに加えて、これも大きなメリットだな！と思うものがあります。それは何か？

そうです。

【メンタル面の変化】です。

ウェイトトレーニングを、アスリートだけではなく、ビジネスマンたちが取り組む理由も、まさにこの部分になると言って良いでしょう！

今回は、メンタル面の変化について、ご紹介しています。興味を持たれた方は、ぜひ、下記のリンクから、ブログ記事もご覧ください！！

■関連するブログ記事【未知の世界にも果敢に飛び込み、勇ましく戦おう！】はこちら

https://the-base.boubou58.com/michino-sekai-ni-tobikomu_athlete/

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#トレーニングコーチ　#アスリート　#コーチング

【アスリート向け】

熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘で、

アスリート専用のトレーニングジムを開いています。

”自分のために、今の自分を越えたいアスリート”は大歓迎です。

国内トップアスリートであれば、世界で戦えるアスリートに！

プロアスリートであれば、国内トップアスリートに！

アマチュアアスリートであれば、プロアスリートに！

そのために、長期的な視点でトレーニングに励むことができるアスリートとともにも地道に取り組んでいきたいです。

【トレーニングコーチ向け】

上記のようなアスリートをトレーニングコーチとして支えたい！と考えるトレーニング指導者の方にも、必要な情報を提供していきたいなと思います。

方法論はほとんど掲載しないので、方法論が知りたい人はご遠慮ください。

やり方は千差万別。やるのは相手。相手がやりたいと思えなければ、どれだけ良い方法論も役に立たない！と思っています。

相手がやりたいと思えるようにするためにはどうすべきか？ということを掘り下げていきたいなと思います。

performance training center THE BASE

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