はじめてのバウンダリー|聞く、セルフケア。

バウンダリーの誤用にご用心 #09

🎙️バウンダリーは新しい関係が始まるところ

バウンダリーという言葉をSNSで見かけるようになり、とっても良い反面、極端な例が独り歩きしている例を散見。

バウンダリーは相手にNOと伝えるだけじゃない。新しい関係をリスタートするアクションなんです。

バウンダリーの定義を一緒に確認しませんか。

📍Index

バウンダリーはパワフル/作用・反作用/人間関係の悩み/NOと言って立ち去る/拒絶/酷い場合はそれもアリ/いい関係をつくる/相互理解

毎週水曜・朝7時『はじめてのバウンダリー』

自分らしさの境界線「バウンダリー」を知っていく番組です。やさしい人、頑張りたい人に、ヘルシーなバウンダリーを見つけるヒントをお届けします。

番組への感想やバウンダリーについての質問などあれば、コメントで聞かせてください💬

🎤斎木茜(ライフコーチ)

🎤菊地杏理(介護福祉士)

監修:高瀬晃子(社会福祉士)