どうも精密栄養学カウンセラーのナカハラです。
本日は「リーキーガット(腸漏れ)」について解説しました。
腸が「第二の脳」と呼ばれる理由、リーキーガットが引き起こす様々な症状、その原因となる食生活や生活習慣、そして具体的な改善方法までお話ししています。
原因不明の体調不良やアレルギー、慢性的な疲労感に悩んでいる方はぜひお聞きください!
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※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。
特定の企業や製品を推奨する意図はありません。
医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。
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Information
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- PublishedSeptember 29, 2025 at 9:00 PM UTC
- Length18 min
- Episode98
- RatingClean