一周回顾：四川之行

跟着米高逛四川，从广元到绵阳，再探剑门关历史秘境！七天时间里我们穿梭于古城与自然风光之间，感受川北的独特魅力。不仅有美丽风景，还有深厚的历史故事等着你来探索。为何剑门关从未被正面攻破？邓艾如何用奇谋穿越险要地形改写历史？听我细细道来，带你领略不一样的四川之旅！

02:02 探寻四川历史与自然风光：从广元到棉帽公路的冒险之旅

04:04 探秘中国历史上著名的剑门关，从未被正面攻破的军事要塞

06:04 古代著名战役：晋朝攻占四川的音频小道之战

08:51 三国演义中的剑门关：历史重要地点的军事价值与战略意义

11:49 探秘红一方面军的帽工和剑门关之战，历史中的激烈战斗与壮丽景色！

14:46 古韵犹存的昭化古城：探寻古代科举制度的遗迹

17:43 绵阳：一个低调而充满历史与科技的城市

20:41 合肥与绵阳的发展对比：一座崛起的城市，一座平静的县城

23:38 北川地震：废墟背后的奇迹与勇敢抉择

26:36 穿越地震断裂带的奇迹：棉毛公路的建设历程

29:30 修建了13年的公路，穿越山脉地震带，却因地质变化而被迫停止修建

32:29 探索四川：历史、文化和自然景观的壮丽之旅

《卢湾跑团》是一档专注于上海跑步文化与跑者故事分享的播客节目。在这里，我们聊的不只是速度与距离，更是跑步带给我们的可能性和改变。我们将分享与跑团相关的趣事、严肃跑者的训练心得，以及关于跑步的热爱与坚持。节目不仅关注跑步本身，更探索跑者的生活与内心世界，每一位嘉宾都有独特的跑步经历，每一场对话都希望为你带来启发和力量。从个人突破到比赛幕后，我们将为你呈现一场关于跑步的深度漫谈。风里雨里，卢湾等你！如想了解更多相关内容，请在各大平台搜索：@卢湾跑团