一百八一杯

王佳佳女士
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「一百八一杯」就是那句接头暗号，对上了，咱们就是一国的。 我们希望它是一档日常疯癫、偶尔正经的陪伴型播客，在这里，两位好友一起聊情感、聊职场、聊八卦。 希望在严肃世界里扮演大人的你听到时，可以在地铁上忍俊不禁，也在被窝里湿润眼眶。我们共同探寻这生活的真相，聊着聊着发现，没什么在怕的，“其实就是那个二锅头，兑的那个白开水”。 两位主播都有砖很重的全职工作，先试试看从周更开始，走起。 添加二位主播微信，欢迎加入我们的听友群大家庭！ wangjiajia180percup huangtu180percup 🍠： @一百八一杯 @Cookie妈（孕晚期版本） @哪儿的黄土不埋人

  1. 3D AGO

    EP32. 从JK罗琳的长文谈起跨性别：这世上竟然有97种性别？!

    谁没在童年盼过猫头鹰送来霍格沃茨录取通知书？谁没在心里默念过“除你武器”，把它当成专属魔法密码？  可没人预料到喜爱的“JK 罗琳和赫敏”竟为一件事吵翻了天。故事脉络： 本期播客，我们暂别象牙塔，直面这场争议的核心。没有标准答案，只有三位哈迷主播的真诚思考与激烈碰撞。别急着站队，先听听这场关于尊重、爱与自由的复杂对话。 时间标记 ： 🎧 节目时间轴 03:27 魔法回忆：我们为何深爱哈利·波特与JK罗琳 06:16 哈迷的“信仰”：那些年为魔法疯狂的岁月 环球影城体验、狂热收集周边、给出版社写信纠错以及系列完结时的青春落幕。 11:36 从书籍到电影，电影将小说中的想象世界（如对角巷、霍格沃兹大厅）具象化甚至超越想象 16:51 风暴中心：JK罗琳跨性别争议事件梳理 回顾JK罗琳自多年前起因跨性别议题引发的多次争议（如评论“来月经的人”文章），及其所面临的网络暴力甚至死亡威胁，并与艾玛·沃特森等主演立场分歧。 21:54 解构“性别”：超越二元对立的认知光谱 26:42 罗琳的担忧：女性权益的安全边界何在？ 32:11 现实的困境：社会准备好迎接“第三空间”了吗？ 在社会硬件（如法律、基础设施如“第三卫生间”）与软件（公众认知）未完全准备好时，如何平衡不同群体的权益。 36:38 观念与制度：谁应为平权先行一步？ 42:47 沉默的少数：为何他们总是受伤？ 在“少数服从多数”原则之外，社会应如何保障少数人的权益，以实现更高层次的文明。 47:04 重构基石：当性别、婚姻等社会基础被动摇 55:18 我们追求的终极目标是什么？ ——尊重、平等、爱与自由 背景信息 TERF:Trans-Exclusionary Radical Feminist（排斥跨性别者的激进女权主义者），是批评者给JK罗琳贴上的标签，但她本人并不承认。 跨性别者 (Transgender)：指其性别认同与出生时被指派的生理性别不同的人。 顺性别者 (Cisgender)：指其性别认同与出生时被指派的生理性别一致的人。 非二元性别 (Non-binary)：指那些不单纯认同自己为男性或女性的人，属于性别酷儿（Genderqueer）的一种。 剪辑：曾谙 BGM: Harry's Wondrous World (From "Harry Potter and the Philosopher'sStone")——The City ofPrague Philharmonic OrchestraHedwig's Theme (From "Harry Potter andthe Philosopher's Stone") ——The City of Prague Philharmonic Orchestra Imagine——John Lennon 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号： @一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 1m
  2. EP31. 大事件：黄土的恋爱官宣 & 路过男嘉宾盘点

    SEP 29

    EP31. 大事件：黄土的恋爱官宣 & 路过男嘉宾盘点

    所有的“下头”，都是为了给真爱让路~ 本期不仅是黄土与佳佳久违的同屋檐录制，更暗藏了一颗重磅“甜蜜炸弹”！让老听友们激动到跺脚的重磅喜讯—— 黄土终于遇到了心动的他。然而，从分手到恋爱，黄土这大半年的交友路，简直比电视剧还抓马！ 从交友软件上因 MBTI “下头”的奇葩博士、到“青岛开放”的 艺术博主，再到 00 后铁路帅哥、千万网红、体制内腹肌男神…… 今天就跟着黄土佳佳一起复盘那些让人心动又下头的瞬间，看看“年度总冠军” 小凹到底凭什么脱颖而出～ 插曲：本期线下录制还有视频记录，有爱的听友张xx还为我们只做了本期封面！未免太可爱太有才了！！！ 时间标记 ： 03:03 官宣！心动男嘉宾“小凹”隆重登场 05:26 重返交友软件：30+的赛道竟意外乐观？ 09:21 小红书奇遇记：从商务合作到心动男嘉宾“小易” 12:22 天崩开局：对方有男友&第一次家访就喝到断片？ 14:54 三人同屋的尴尬与“开放式关系” 24:15 交友软件“条件分支”法：做不成情侣，就发展成听友 25:02 年下男嘉宾“小铁”：低开高走的智性恋 27:31 甜蜜与隐患：亮晶晶的唇釉与突如其来的极端暴力言论而瞬间下头 30:37 千万网红“小千”登场：机场接机的“偶像剧”初见 35:11 回避型依恋的坦白：当“事业脑”遇上“浓度需求” 37:36 “八块腹肌”的税务男神：高颜值下的观念鸿沟 45:09 真爱终章：小凹——底色纯净、互相理解、幽默同频。 剪辑：曾谙 BGM: Lucky ——Lenka📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号： 王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 3m

  3. SEP 24

    EP30. 留学生活：“不一样” 才是打开世界的正确方式

    出国留学，不只是换个城市念书，更像是一场长篇的“生活实验”。本期播客，“留德华”和“美利坚漂”主播黄土与佳佳，带你深入他们的留学时光，盘点那些年让人大跌眼镜的“文化冲击”。比如：难民把洗碗机当鞋柜，挑战感官的德国洗浴文化，还有甜到发齁的“热量炸弹”Mac & Cheese……还有第一次喝到冰镇啤酒的惊喜，和在美国超市遇到偏见的小插曲，这是一段关于差异的旅程，也是一场和自我的对话。 留学不只是看世界，更是学会理解和拥抱多样的世界 时间标记 ： 04:59 🚗 初到美国的生活小冲击 （卫生习惯两极分化、穿衣随性、老车照开不误，这些日常细节都让人开眼界。） 10:10 🍽️ 车和吃的那些事 （德国车养得好能开一辈子，美国二手车市场全是日系；饮食习惯更是甜到让人惊讶。） 15:07 🥨 德国餐桌上的慢节奏 （猪肘、土豆球、酸菜的组合别有风味，德国人吃得多却不胖，节奏慢慢来。） 18:11 🍺 啤酒里的德国认真 （冰镇啤酒杯、严格标准，喝酒这件小事也能看出德国人的讲究。） 23:48 🏋️ 德国的周日“休息日” （商场关门，健身房却全天开放，中餐馆也成了周日的热门去处。） 28:24 🧳 难民融入的现实困境 （生活习惯不同，难免和当地人有摩擦，也让人看到文化碰撞的另一面。） 32:40 🛒 在美国遇到的偏见小插曲 （七年里基本没遇到过歧视，只在超市发生过一次小小的不愉快。） 38:22 💬 沟通中的小尴尬 （语言不通容易有误会，其实多数时候不是歧视，只是对差异的自然反应。） 40:59 🏠 留下还是回国的选择 （生活节奏、职业发展、家庭因素，定居的决定没有标准答案。） 47:09 💰 东西方的金钱观差别 （欧洲人觉得够用就好，美国人喜欢拼搏，幸福的标准各有各的算计。） 51:06 🕰️ 拥有都是暂时的 （房子、感情、物品，其实都像租来的，重要的是珍惜当下。） 52:47 🧖 第一次体验德国混浴 （男女共浴、桑拿冰水，刚开始尴尬，习惯后反而觉得自在。） 01:01:04 💔 国外见闻：婚礼前的变故 （大麻合法、感情自由，有些故事让人见识到人性的复杂。） 01:07:09 🔥 感情里最怕失去自尊 （长期的追求和压力，沟通不平等，最后导致关系破裂。） 01:14:06 💎 上进心和物质的拉扯 （精神追求和经济实力都重要，爱情里的平衡没那么简单。） 01:17:01 🌈 性别认同的新视角 （一位教授选择了另一种身份，世界的多样性远超想象。） 01:21:24 📚 德国小镇的禁书展 （用禁书搭成帕特农神庙，这样的文化创意让人印象深刻。） 01:27:10 🍻 两大啤酒节的不同热闹 （慕尼黑的活动丰富多彩，青岛则更像一个纯粹的喝酒聚会。） 01:30:34 🎶 在啤酒节遇见世界 （大家举杯唱歌、交朋友，啤酒让陌生人也能很快熟络起来。） 剪辑：曾谙 BGM： 500 Miles——The Innocence Mission We Came to Party——Basixx / Ella Faye Welcome To New York ——Taylor Swift 📱关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huagntu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号： 王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 35m

  4. SEP 17

    EP29. “歹物”吐槽大会：你买没买过令人“匪夷所思”的东西？

    1.99元的内裤穿完过敏？19.9元的野山参细过头发？ 299元的AI课只会念百度百科？ 这些「歹物」，我们居然都！买！过！ 本期播客我们开展了：《第一届歹物吐槽大会》🎤 附赠《歹物退散口诀》： 直播间里莫上头， 价格离谱快缩手， 图文不符赶紧退， 质感潦草大声no！ 欢迎各位勇士在评论区亮出你的「歹物战绩」！让我们互相伤害（啊不是）互相疗伤！ 时间标记 ： 【03:02】斯坦福教授用15分钟干完半年的事！同事怀疑他加入邪教 【07:20】 歹物雷区大曝光！价格离谱/图文不符/质感潦草/过量购买——你踩了几个坑？ 【11:07】"咔吱咔吱"1分钟→下单10万+！连不吃鸡爪的人都买了2次！这是卖货还是卖拐？ 【15:26】1.99元内裤穿出全身过敏！ 【18:02】 野山参比头发细？黄土：我知道是坑，但就想跳跳看... 【23:26】抖音商家：退95%照样发财 就赌你嫌麻烦 【26:44】 假卸妆油烂脸实录！代购的发票比真品还专业 【31:25】299元AI课老师只会念百度百科？是知识付费还是"知识付废"？ 【37:35】抖音爆款书竟是"当代论语"？49.9元买了6句废话 【40:58】兴趣电商是消费主义刺客？下单太快像被下蛊 【43:30】冰糖王八（龟蜜）替你尝过了！是大可不必去尝试的味道 【48:32】🐶狗窝买10个被啃坏9个？Cookie：这锅我不背！ 还有600块干草垛下雨变粪坑 【54:37】反抗歹物！退货不是矫情是正义！——让商家知道打工人不好骗 剪辑：曾谙 BGM：  Seam Ryan's Polka——Old Horned Sheep WelcomeHorizons——Nintendo Sound Let'schu-chu原曲:天空のグリニッジ——風鈴ぼるけいの AufUnd Auf Voll Lebenslust 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 2m

  5. SEP 10

    EP28. 高能量养成企划：满格开机，超长待机，有何玄机？！

    本期节目价值9999元，限时免费哦（bushi“一天辗转4城，开会10场，凌晨3点付款写大纲…还能喝酒到2点？”本期播客，黄土和佳佳将为你 撕开「高能量」的面纱，分享高能量人群的真实特质与刻板印象的反差，“蓄水”（产生 / 恢复能量）与 “节水”（减少能量消耗）的实用方法论；还有高能量对个人生活、职场的影响。干货多到爆炸！！ 本期小喇叭🔈：拒绝躺平焦虑，一起把人生调成高功率模式吧！ 时间标记 ： 04:27 ｜ 撕掉标签：高能量人士的真实日常与时间颗粒度管理 12:14 ｜ 隐藏特质：不喊累的心理暗示与拒绝内耗的执行力 15:56 ｜ 能量后援团：朋友网+睡眠力如何撑起高强度生活 18:35 ｜ 极限24小时：跨城差旅中的时间榨干术 24:26 ｜ 大脑节能模式：用「熟能生巧」降低日常能耗 28:30 ｜ 周五夜充电计划：工作狂的微醺社交回血法 33:03 ｜ 平衡术：如何让高强度工作与快乐社交共存 37:09 ｜ 能量恢复悖论：内向者靠独处，外向者靠贴贴？ 40:13 ｜ 慢下来才能快：看电影拒接碎片化的心流疗法 48:28 ｜ 亲密关系能量场：贴贴产生多巴胺的科学玄学 54:27 ｜ 社交断舍离：只链接让你「来电」的社群 59:11 ｜ 能量池管理：把100%电量分配给最重要的事 01:04:57 ｜ 开挂人生：用第二曲线反向扩容时间容量 01:08:27 ｜ 防沮丧指南：按时吃饭+接住想去的邀约 01:13:09 ｜ 远离能量吸血鬼：负面人际与预期落空陷阱 01:18:40 ｜ 颜值自信学：每天全副武装是对工作的尊重 01:23:49 ｜ 高能量红利：自信吸附力+职场能见度双重buff 四、拓展内容 1. 关键概念解析 能量蓄水池理论： 把个人能量比作“蓄水池”，“蓄水” 是通过充能活动（如睡眠、喜欢的社交、心流体验）增加水量；“节水” 是通过优先级管理、情绪控制减少漏水；“提高上限” 是通过持续挑战（如多任务练习、拓展能力）扩大蓄水池容量。核心是“收支平衡”，而非 “只蓄不花” 或 “过度透支”。 时间颗粒度管理： 佳佳提到的“15 分钟颗粒度”，指将一天时间拆分为 15 分钟为单位的 “小模块”，利用碎片化时间（如等车 3 分钟打卡多邻国）完成轻量任务，避免 “因碎片时间短而浪费”。适合需要高效处理多任务的人，新手可从 “30 分钟颗粒度” 开始尝试。 四象限精力分配法： 2. 延伸工具 / 资源推荐 时间管理工具： 电子日历：苹果日历、谷歌日历（用于规划 “时间颗粒度”，设置任务提醒）； 待办清单：Todoist、滴答清单（按四象限法给任务标优先级，避免遗漏）、番茄todo。 充能活动参考： 内向者：独处（阅读、拼拼图、遛狗）、一对一深度聊天； 外向者：多人聚会（和好友喝酒、团建）、参与兴趣社群（如运动小组、读书会）。 睡眠优化资源： 助眠 APP：潮汐（白噪音）、小睡眠（冥想引导）； 科普资料：《睡眠革命》（书籍，讲解 “R90 睡眠法”，适合调整作息）。 剪辑：曾谙 BGM： 美美Sunday——沈佳润 Wake up, Moving On 歌手：Kevin Penkin Charmand Rules——时空储蓄罐 araperche ti amo ——Ricchi e Poveri 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huagntu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号： 王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 34m

  6. SEP 3

    EP27. 收集眼泪，也收集光：聊聊那些治愈我们的瞬间

    你有没有被生活里某个瞬间狠狠治愈过？也许是一只向你飞奔而来的小狗🐶，也许是父母藏在细节里的爱意，又或许是陌生人的一次善意伸手……本期播客，黄土和王佳佳敞开心扉，分享那些让她们心头一暖、鼻尖一酸的治愈时刻。——原来治愈不在远方，就在当下的每一个念头之间 时间标记： 02:53 👨👩💼 父母不止是父母，更是闪着光的自己07:50 🥚 因为一颗没剥好的鸡蛋，我和妈妈吵崩了13:46 💔 “我是不是对家人要求太高了？”15:43 🧒 四年级那天，我突然怕父母会死18:55 🍦 奶奶的一支冰淇淋，让我愧疚至今25:53 🐕 养狗之后，我才读懂什么是“被需要”31:05 ⏳ 谢谢我的狗，教我学会了“慢下来”36:18 🐱 一只楼道里濒死的猫，和一群人的救赎39:07 💧 “如果你和别人结婚…” 他瞬间哭了48:59 ⚠️ 客户反复违约，我的合伙人崩溃了52:26 🤝 “如果明天我有任何意外，我们所有业务和旗下的公司，我都会全权交给你，我也没有任何其他信任的人选。” 59:11 💼 吵崩之后，我们反而更近了 01:03:56 🌸 被听众治愈，也治愈别人——这就是做播客的意义 治愈是场循环，当我们愿意给予温暖，也终将被世界温柔拥抱。 剪辑：曾谙 BGM： One Year Later (From "Coco"/Score)——：Michael Giacchinoo Coco - Día de los Muertos Suite (From"Coco"/Score)——Michael Giacchino A Dog's Purpose——RachelPortman The Neighborhood——JohnDebney Love You Still (abcdefu romantic version) ——TylerShaw Amphetamin——boylife 谁偷了我的自行车——娅娅酱 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huagntu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号： @一百八一杯 主播账号： 王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 12m

  7. AUG 27

    EP26. 敬自己：这一杯，敬勇敢、真诚、心中有爱的我们

    今夜宜微醺，更宜敬自己一杯。🍷 敬黄土：敬你鼓起勇气，亲手打破"两个世界"的壁垒敬你颤抖着发出那条微信后，终于迎来的释然敬你在不被理解的时代，依然选择做真实的自己 🏆 敬佳佳：敬你暗恋四年跑过的每一个五公里敬你在学妹面前强装大度的每个瞬间敬你最终等到的告白，让所有坚持都值得 ✨ 更敬每一个正在听这期节目的你：敬你在无人知晓的深夜，独自消化过的委屈敬你一次次自我怀疑后，依然选择再试一次敬你终于学会对自己说："你辛苦了，你很棒" 🌟 千言万语化作一杯酒：敬死扛到底的自己敬终于接纳自己的当下敬不怕再继续闯的未来 时间标记： 【03:11】🥃 敬自己：微醺时刻的坦白局，为自己干杯需要理由吗？【04:15】🌈 当我开始怀疑“我是不是不一样”：黄土的自我探索之路 【09:08】💡 我花了整整十年才搞懂自己【14:30】⚖️ “两个世界”的困境——真实生活与情感生活如同两个无法见光的平行世界。【16:35】🚪 第一次告诉朋友自己的取向，竟是因为一场三缺一的麻将！【21:45】👀 和朋友们坦陈后，我的两个世界终于相通 【26:50】🌍 和在德国的朋友们坦白：那天我真的觉得好轻松啊【29:24】❤️ 谢谢你告诉我最真实的你自己【34:08】🗣️ “不是一次的事，而是一辈子的事”【39:10】💘 暗恋他四年：帮他追学妹，我却跑完了全马【48:12】🏃♀️ 跑步救我狗命：每公里都是对暗恋的硬核释怀【53:44】✈️ 当我决定放弃他，命运的齿轮却在悄然转动 【59:08】🎵 车里放着《我不愿让你一个人》，我却以为我会孤单一辈子 【01:02:02】乌龙表白夜——暗恋4年的他竟向我表白了 【01:06:18】✨ 暗恋成真：女生主动不是输，不要给自己的青春留下遗憾！ 剪辑：曾谙 BGM： TELL ME——  李季 ovesick hug——Slipfunc Cheer——Whitelands Heartland——Tony Anderson 我不愿让你一个人——五月天 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huagntu180percup」 欢迎加入听友群，与主播们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie妈（孕晚期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 14m

  8. AUG 20

    EP25. 斜杠人生：裸辞开民宿的中科院博士，又又又上热搜了？！

    还记得2年前那个“中科院博士裸辞开民宿，父亲觉得书白读了”的热搜故事吗？ 最近，故事的主人公、我们的黄土主播又又又上热搜了！ 还是熟悉的标题，还是熟悉的味道，但这次当事人的心境却大不相同。从意外走红到再度成为焦点，从欣喜到平静甚至有些烦恼，这两年发生了什么？破天的流量背后，藏着哪些不为人知的另一面？黄土民宿实拍（是不是美爆了！！！） 时间标记： 03:27 溯源：一场采访如何引爆全网？斜杠人生的起点08:16 缘起：为了一间房，奔赴云南雨崩13:26 奇遇：15间房里的“酒鬼”与知己18:50 顿悟：在雪山脚下，找到人生新坐标23:10 转折：政策巨变，我与新能源offer失之交臂25:54 抉择：放弃高薪，孤注一掷去崂山选址29:08 破局：用日更航拍，对抗焦虑与不确定性34:57 组队：当工地灰头土脸遇上自媒体光鲜亮丽38:15 引爆：一个“标题党”，如何让我们意外登顶热搜？43:58 反思：流量是蜜糖，也是砒霜49:55 代价：热搜之后，来自老东家、税务和熟人的烦恼56:01 心法：问心无愧，是我唯一的创业标准01:02:07 启示：邓紫棋也在搞斜杠！高能量人生的秘诀01:07:50 方法论：规划、外包、借力——斜杠青年的三大法宝01:12:25 本质：真正的斜杠，是创造可复用的价值01:21:23 快乐源泉：为什么成就感的快乐远胜吃喝玩乐？01:26:41 你也有余力！开启你的第一种斜杠人生剪辑：曾谙 BGM： Empty Love——Lulleaux / Kid Princess Free Me——Les Winner's Wild and Free——IVYWILD / GREYLEE / ROARY Heartland——Tony Anderson 📱 关注我们获取更多内容微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huagntu180percup」 欢迎加入听友群（加主播微信或者公告扫码进群），与主播和听友家人们交流 小红书 播客账号：@一百八一杯 主播账号：王佳佳：@Cookie妈（孕中期版本） 黄土：@哪儿的黄土不埋人 订阅提醒苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！你的支持是我们继续创作得动力！

    1h 33m
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