一真不二：放下執念與心靈自由

一真不二：放下執念，心歸自由，主要闡述了佛教哲學中「一真不二」的核心概念，強調修行在於轉變觀照心態而非控制外境。透過多個生活實例，說明痛苦源於對現象的執著與交換式的愛，例如在婚姻或親子關係中，將幸福寄託於他人的反應或期待回報。真正的自由與愛是放下對「相」的抓取，認清外境如夢幻泡影，讓清淨的本心不被外境所動，實踐「知行合一」的放下，才能獲得真正的解脫與清明。