下班有約82｜為什麼你越減越焦慮？從精神醫學看見飲食失調的真相 ft.精神科林繼宇醫師（魚葛格）

今天 #下班有約82！🌴
當「變瘦」成為人生目標，我們卻越減越焦慮。
這集由精神科醫師與營養師對談，揭開飲食失調背後的心理機制：為什麼越控制越失控？焦慮、罪惡感與自我價值如何交織成無形壓力？
我們不談放棄減重，而是邀你重新定義「健康」與「美」，找回與食物和平共處的自在心態。

＊補充說明：諮商中若涉及有傷害自己或他人生命安全、違反法律規定（如兒少虐待、性侵、家暴）、或是已得知有自殺企圖、行為計畫等情況時，治療者有責任進行通報。

來賓：大心診所 林繼宇醫師 - 魚葛格
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