�感谢【丝丽小红帽】对本期节目的大力支持 点击进入专属购买链接
在女性的生命经验中，食物似乎是最有具身性的存在。当我们吞下食物，同时又被它们占据，在咀嚼、品味、剩饭、暴食与清除中，与食物相爱相杀。
而在我们的空间体验中，厨房既是局限女性的狭窄一隅：女性身陷于做饭这项日复一日的再生产劳动，被公共领域孤立；但这同样也是一个相对独立、远离宏大的秩序空间：女人们身处其中，在切洗炒放之间，获得自己，女性情谊也在此流动。
当我们从一个吃饭的人，变成一个做饭的人；从一个旁观家庭再生产劳动的角色，真正进入厨房，我们与母辈的劳动经验与厨房叙事有何不同？当我们的确从做饭中重建日常的秩序感、获得内心的静修时，却又无法坦然而轻易地接受这套“向内索求”的叙事。
本期节目将围绕我们的成长记忆：从挑食、剩饭的羞耻，到疫情期间的求生式下厨，再到做饭带来的心流与创造力，以及必须要追问的性别分工，一起聊聊女人做饭这件“大事”。
�️本期主播
考拉：莓辣编辑，每天都在期待下一顿饭
海涵：莓辣编辑，土豆烹饪女王
李李：莓辣编辑，土豆配泪版
⏰时间轴
8:44 身心极度依赖食物的人：用食物锚定一天的心情
11:05 海涵：从外卖到动手做饭，只为一口“活饭”
14:08 从“不开火的家算什么家”到“各做各的饭”
17:46 抓筷子和为别人做饭：被期待的“贤妻良母”
19:00 饭桌上的权力场：女性默默付出，男性大放厥词，小孩等待被训
21:30 女人与饭：“女神套餐”与服美役的“漂亮饭”
23:37 李李的“土豆瞬间”：原味土豆配想家眼泪，震撼美味
32:51 连做5小时饭的“心流”：在厨房中找到的秩序感与创造力
36:15 “做饭真的好累”——在锅碗瓢盆的绝望中共情母辈
40:00 味觉成为流动的乡愁：在异乡重建归属
44:50 考拉：“妈妈，除了劳累，你有没有感受到一丝快乐？”
51:38 做饭何以成为爱好？——与朋友的联结，手工艺的体验，与世界交互的形式
56:00 关于厨房的新叙事：从付出到共享，解构父权制家庭的运行方式
1:04:00 在日常生活劳动中，长出主体性的血肉
�本期提到
文章：《爱上我恨过的厨房》作者 林佳
美剧：《Minx》（《风骚女子》）
B站up主：杨光_健厨师《蔬菜切法指南》
�All music credits to
柯泯薰-好好的
�感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对本期节目的大力支持
为头发洗护伤脑筋的看过来，运动暴汗人+爱揪头发人+不爱洗头人的超级大救星来了，试试「丝丽小红帽」洗护CP⬇️
�洗发露：「三维控油引擎」健身暴汗也蓬松不塌，控油拉满72小时，塌头星人也能轻松高颅顶
�发膜：华熙生物专利级玻尿酸，梳子碰发尾直接打滑，静电毛躁一键清零
�洗发露+发膜：芽孢杆菌专利调理头皮，双坚果油润养发丝，一次洗护搞定蓬松+顺滑，心情美滋滋
️出差旅行首选便携装，小小一颗大大能量
急救油塌枯发党，速抢限时福利（三种方式任选一种）：
1、点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36456830?shop_id=455591472
2、复制淘口令：19e39V4GjMwuz / CZ001
3、在淘宝搜索：“丝丽小红帽〞 找到【丝丽小红帽旗舰店】向客服报暗号“莓有答案”领取优惠券。
�关于我们
收听平台：小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝、Spotify、Pocketcast
RSS订阅链接：https://www.ximalaya.com/album/79360708.xml
�️联系我们
加听友群微信：meilafangdajing （莓辣放大镜）
商务合作微信： meilawangcai （莓辣旺财）
听众来信邮箱： meila_meila_meila@163.com
�性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٦ سبتمبر ٢٠٢٥ في ١٢:١٩ م UTC
- مدة الحلقة١ س ١٤ د
- الحلقة١
- التقييمفاضح