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与你分享各类健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康~~远离亚健康,活力无极限~~

  1. 04/20/2015

    38 一岁内的宝宝不能吃的东西

    宝宝由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。

    6 min

  2. 04/18/2015

    37 八大器官的“临终遗言”（下）

    身体各个器官平常各司其职，共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病，一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”，相信你会更加爱惜自己的身体，崇尚健康的生活方式。

    6 min

  3. 04/17/2015

    36 八大器官的“临终遗言”（上）

    身体各个器官平常各司其职，共同协作维持身体正常运作。若是哪个环节出了毛病，一定是你某方面的生活习惯出了问题。看了身体8大器官的“临终遗言”，相信你会更加爱惜自己的身体，崇尚健康的生活方式。

    6 min

  4. 04/15/2015

    35 中医养生谈谈“姜”

    民间“上床萝卜下床姜”一说，不无虚假。无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口。

    7 min

  5. 04/14/2015

    34 8种“跨界”食物，你吃对了吗？

    水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?圣女果是水果还是蔬菜?下面，从营养的角度，跟随老中医一个个地讨论这些“跨界”食品。看看以前你是否吃错了!

    7 min

  6. 04/12/2015

    33 一天小便几次才正常？

    排尿的次数、颜色、排量同样像一张人体健康的晴雨表，通过这张晴雨表我们就能够知道自己的肾是否健康，你是否也会觉得尿液挺神奇呢?

    5 min

  7. 04/10/2015

    找出病因：还在当“低头一族”吗？小心你的颈椎！

    在困难面前不轻易低下的头颅，在面对手机、电脑等电子设备时似乎有点“晚节不保”，事实上它给颈椎带来的压力比脖子上坐着一个7岁小孩还重。

    6 min

  8. 04/08/2015

    31 8个简单小动作，排毒又养颜

    女性比谁都爱惜自己的容颜，都想要一个光滑白净的肌肤。许多女性在美容养颜都是吃一些富含营养的食物、在自己的脸上用化妆品等，想要美容养颜的效果。其实运动也可以排毒美容养颜的。

    5 min
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