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五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast 樹洞香港 TreeholeHK

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    • 10 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
28 Ratings

28 Ratings

polyu 2022 ,

钟意,节目素质非常高

我系大陆过黎听噶,好中意把声哈哈哈,宜家苹果、港台(尤其系五夜广场系列)慢慢冇左,估唔到仲可以发现尼个podcast,你好多主题都帮到我,不限于爱情、政治等topic,非常感谢,希望继续行落去

snt304 ,

五星

黎支持一下!好钟意呢个podcast 简洁的分享 可以学到好多心理知识 而且可以应用到生活中。

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