五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

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五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。 = 下載 MindForest App, 運用心理學與人工智慧的研究成果,助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。 https://mindforest.ai/ = 由 樹洞香港 TreeholeHK 發行 合作邀約 i@treehole.hk https://treehole.hk/ https://facebook.com/hktreehole/

  1. NOV 8

    #PSY|為什麼很多人對生活感到無助?三個自救方法擺脫無力感!背後驚人的動物實驗🙂‍↔️ #習得性無助 #抑鬱 #憂鬱|#五分鐘心理學

    和我一起深入了解習得無助實驗背後令人驚訝的真相,揭示它對人生的真正意義! 你是否感到陷入無力的循環中,無法擺脫習得無助感的束縛?在這段影片中,我們將深入探討習得性無助的概念,探索其根源、跡像以及對我們精神和情緒健康的破壞性影響。但最重要的是,我們將討論克服習得無助感的實用策略,使您能夠重新掌控自己的生活並釋放自己的全部潛力。準備好掙脫束縛你的枷鎖,開始過你應得的生活吧! 【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊 企業服務|中文版: 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版:Management Consultancy Corporate TrainingTeam Building MindForest APP | 中文版: AI x 心理學對話 | 英文版:MindForest AI Coaching App ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

    14 min
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五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。 = 下載 MindForest App, 運用心理學與人工智慧的研究成果,助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。 https://mindforest.ai/ = 由 樹洞香港 TreeholeHK 發行 合作邀約 i@treehole.hk https://treehole.hk/ https://facebook.com/hktreehole/

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