从专注森林到时间花园：我们如何用游戏“养成”更好的自己？｜对谈远程创业团队的创始人

本期节目，我们请来了在澳洲远程创业的文杰。

他身兼数职：既是一个全远程团队的创始人，也是一系列“习惯养成游戏”背后的产品设计者。从上海到澳洲，从坐班到远程，他带领着一支散落在各地的7人小团队，默默做着帮助大家专注、走路、睡眠、改善心理状态的有趣应用。

他说，远程办公是“人性的释放”，但作为管理者，他早已学会只期待团队发挥80%的效能——那不是妥协，而是对人性的理解。他也坦言，远程最大的挑战不是效率，而是那些“消失的灵光一闪”，是创意在线上沟通中悄然流失的遗憾。而他做的那些 app——「时间花园」、「口袋植物」……初衷其实很简单：为自己而做。因为睡不好、专注不了、想减肥，所以就动手做一个能帮到自己的工具。

在这期对话里，我们不只聊远程管理的实战心得，也聊到：

• 为什么说“远程办公对员工的要求其实更高”？
• 怎样的人才能真正适应并享受远程工作？
• 当“游戏”遇上“自律”，如何平衡上瘾与养成？
• 从走路康复，到完成铁人三项——一个用户的故事为什么让他感动至今？

这不仅仅是一期关于工作方式的对谈，更是一次关于如何“为自己设计生活”的探索。文杰说，他创业的初心，是“自己活得不够好，所以想做点什么，让生活更好一点”。

希望听完这期的你，也能在自律与自由、工作与生活之间，找到属于自己的节奏与辽阔。

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本期或许能让你有启发的金句

你在公司里面觉得孤独，但是你之后你是会依靠一些其他的搜索去补回来的。但是远程办公有一些优点，它是完全不可逆啊。

在我眼里就是远程办公，它对于员工来说它是一个人性的释放，因为它监督更少，规则更少。

本期节目我们聊了

00:01:32

远程创业者的双重身份：既是团队负责人，也是远程办公的深度体验者

00:04:51

远程办公的“不可逆”趋势背后，藏着哪些管理者的无奈与妥协？

00:07:25

管理者的心态转变：为什么我只期待团队发挥80%的效能？

00:09:24

远程办公是“人性的释放”，还是效率的敌人？

00:18:35

孤独感是远程办公的“隐形代价”，还是生活方式的“调试信号”？

00:23:58

自由背后是自律：如何在工作与生活之间找到真正的平衡点？

00:28:39

远程不是逃避，而是一种更清醒的生活选择

00:33:00

什么样的人真正适合远程办公？自主性与沟通力是关键

00:42:34

从“专注森林”到“时间花园”：我们如何用游戏重新定义习惯养成？

00:56:01

创业是为了“改变生活”，还是“成为生活本身”？

01:00:35

慢下来，专注当下：也许这才是“数字游牧”真正的精神内核

本期嘉宾

文杰（App:apps.apple.com）

本期嘉宾精彩照片

主持人

Annie

本期提及

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公众号：Uptalents

App-时间花园

App-口袋植物

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