如何平衡工作与生活，让每天更自在？今天聊聊如何根据自己的情绪和精力起伏来规划时间，高效工作同时享受生活。作者分享了从早到晚的时间安排秘诀，还谈到了对成功学的新看法。为什么说逼自己太紧反而不好？怎样才能让自己顺应自然节奏，找到真正的平衡呢？听听看，也许你会有新的启发。
02:02 探索工作与自我认知的感悟：成功学与自我检讨的新观点
04:02 放松心情，跟随情绪的指引：找到最适合自己的生活与工作节奏
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر١٨ سبتمبر ٢٠٢٥ في ٧:٢٠ ص UTC
- مدة الحلقة٥ من الدقائق
- الحلقة١٢
- التقييمملائم