体の反応も、言葉の響きも──観察するほど世界が広がる【雑談回】

どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。

実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

本日は日曜雑談回。

フリースタイルリブレで外食の血糖値を測定したら驚きの結果に。

また、小説を読み始めて文章表現への興味が芽生え、言葉との向き合い方が変わってきた話をお届けします。

体も文章も、観察するほど見えてくる世界がありますよね！

どうぞお聴きください！

■FreeStyleリブレ2 グルコースモニタリングシステム センサー

https://amzn.to/4hkcNtB

■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングを行っております。

ぜひご一緒に本来のあなた、本来の時間を取り戻し、充実した人生を目指しましょう↓

https://mosh.jp/precision_nutrition/home

■よろしければチャンネル登録、フォローやいいねをいただけると励みになります！

■noteでブログも配信中。

テキストで読みたい方はぜひどうぞ！(エビデンス一覧付き)

https://note.com/nakahara_sh

※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。特定の企業や製品を推奨する意図はありません。

医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。

※本ポッドキャストに掲載している商品は、実際に使用した上で良いと感じたもの、推奨できると判断したもののみを紹介しています。(アフィリエイトリンクを含みます)