佟晨洁的“正常生活”

标准佟掌柜
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佟晨洁的“正常生活”

佟晨洁的个人播客。 每周四上午更新，每期节目40～50分钟。 在这个属于自己的小天地里，佟掌柜会跟大家聊聊天，分享自己在读的书、在追的剧，也会时不时请来自己的闺蜜好友一起谈天说地。 【制作：番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】

  1. 1 DAY AGO

    105 《再见爱人4》是所大学 今天分享下我的课程表

    大家好，又到了一年一度“不想聊也得聊”《再见爱人》的季节了hhh 节目相信大家该看的都看了，该骂的接下去估计也不会少骂。 作为第一季的卡司，同时也因为这档节目而收获了很多关注的主播，每次都觉得自己“可以脱敏“了吧，但还是免不了在看别人的故事时再次代入，再次共鸣。 这期是个随性的solo碎碎念，可能后面会跟其他搭档“对一对答案”再录一期，看情况吧。 【时间轴】 00:40 半夜来了灵感聊聊《再见爱人4》 04:50 掌柜独家的“婚姻生活四门课” 07:15 劳动课：家务啊！家务！ 15:00 体育课：保持吸引力和健康 22:20 心理&哲学课：交流既重要但又最难 30:00 投资理财课：事关女性的独立 【ED曲】 Lana Del Rey - Young And Beautiful 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    39 min

  2. OCT 23

    104 投资即人生：要面对膨胀与失败，也要学会筛选与屏蔽

    大家好，我是你们的佟掌柜，这期是久违的佟晨洁、范湉湉和梵一如的三人局，录音期间正值这一波A股起势，于是话题就非常自然地从“投资”开始聊起了。 本次串台节目的另一半，请移步范湉湉的播客继续收听： 【时间轴】 01:35 老股民佟掌柜vs不炒股的范湉湉 11:30 投资即人生 人生需要押宝 14:36 接受命运 但不能向命运低头 20:00 “不配得感”和“补偿心理” 26:50 不要熄灭那一团微光 31:30 没苦硬吃是对的吗？ 37:45 “败组”女性的处境在变好 39:10 自身女性意识的觉醒时刻 45:50 《出走的决心》里扎心的真实 55:05 如果面对来自外界的莫名恶意 01:03:00 爸妈！也请筛选下自己的朋友圈 【ED曲】 Birds of A Feather - BIllie Eilish 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    1h 11m

  3. OCT 16

    103 【粉红丝带月特别节目】用最暖的爱去勇敢战胜最严酷的挑战

    每年10月被称为“粉红丝带乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”，10月18日是“粉红丝带关爱日”。为了普及乳腺癌相关知识，倡导大家更好地呵护自己的健康，支持与乳腺癌及各种疾病抗争的朋友们，本期节目，佟掌柜参与到由《史蒂夫说》主播Steve发起的相关讨论。 我们不光要探讨乳腺癌，更要探讨如何面对人生的不确定性，如何应对疾病带来的心理和人际关系挑战，如何在面对身心困境的时候保持坚定又温柔的姿态，以及如何带着爱和热情活出最真挚的生活。希望这个讨论可以为乳腺癌以及所有抗击病魔的朋友们、他们的家人们带来支持和鼓励，也希望所有人在这场直视健康和生死的坦诚对话里获得很多启示和灵感。 本期节目的参与者除了佟掌柜和发起人Steve之外，还有复旦大学附属华山医院甲乳外科主任医师金贻婷，以及有过乳腺癌治疗经历的患者朋友Emily. 【特别鸣谢】感谢吉利德科学对本期播客和乳腺癌科普传播的公益支持。 【时间轴】 1:56 嘉宾背景介绍 7:04 人生必做的事情，当疾病来临时是放弃还是坚持完成？ 14:20 突然确诊癌症是种怎样的体验？ 26:55 婆婆查出乳腺癌后，佟晨洁的复杂心路历程 34:28 要强独立的女性为何向家人隐瞒病情？ 43:55 医生眼中最理想的家庭支持是什么样的？ 46:02 病患的心态好坏真的会影响身体健康 51:36 乳腺癌亚型科普 55:59 自我呵护的温柔和坚决果断的治疗如何兼容平衡？ 68:43 死亡的可能性也会让人更投入地生活 81:21 佟晨洁送别父亲前通过书本进行的最好的告别 87:51 为什么这期节目的品牌方是有史以来最打动Steve的 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    1h 39m

  4. OCT 7

    102 练身体、卷事业、进步思想...一生要强的中国女人有时也是在没苦硬吃？

    Hello，大家好，我是你们的佟掌柜，今天的节目是我和两位好友叶小丝和Jean时隔一段时候之后再聚在一起，汇报一下各自情况的一期，总体来说，就是：累，而且各有各的累。虽然没啥明确的主题，但相信还是会给大家一些小小的共鸣吧。 【ED曲】 Birds of a Feather - Billie Eilish 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    54 min

  5. SEP 12

    101 姐妹私懂会：花了钱却买气受 投个诉像做坏事

    Hello，大家好，我是你们的佟掌柜，本期节目是和我的好朋友叶小丝和Jean在大约两个月之前录制的下半期。因为期间有奥运会，再加上掌柜在清迈的旅行播客，所以推迟到今天才上线，内容依旧精彩，欢迎收听。 01:58 “铁人”行程，在热到不行的三伏天疯狂出汗 10:21 吐槽教练被听到了，游泳私教课上遇到的囧事 17:13 打车时遇到的麻烦事，i人在外的投诉指南 26:32 谈钱怎么这么羞耻，这种羞耻感从哪来 38:28 聊天上的回复焦虑，话题不让我结束就感觉不礼貌 46:58 职场里主动争取机会没什么好羞耻的 58:09 聊得像脚踩西瓜皮，我们还是有提纲的 【ED曲】 Gracie Abrams - Under ／ Over 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    1h 2m

  6. AUG 28

    100 去清迈！掌柜的5天安逸之旅

    大家好，我是你们的佟掌柜！最近还好吗？我和K哥去了一趟清迈，算是给自己小小的放了一次假。 整体的旅行体验真的很不错，所以今天想和大家分享一下我的旅行日记，说不定听完后能给你们种草清迈哦！ 【时间轴】 01:55 去清迈！一个出发两天前才决定的旅行 07:00 一个随地大小坐、逛、吃的清迈，泰式按摩、酒店、红烧牛肉面、市场.. 23:10 第二天与好友相聚，K哥买了四件衬衫，吃了便宜好吃的陶罐小火锅 33:10 第三天，丛林飞跃体验！ 49:00 最后一天，好吃的早饭与最贵的按摩 54:40 总结：一趟便宜、体验超好的旅行 【ED曲】 m-taku - Komorebi 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    58 min

  7. AUG 14

    099 对话奥运游泳冠军庄泳：我们这一代吃过苦，乐见潘展乐们实力与心态兼具！

    大家好，我是你们的佟掌柜，今天非常荣幸邀请到了中国游泳界的杰出代表庄泳，她曾被誉为‘中国游泳队五朵金花’之一，来跟我们一起回忆她在1992年巴塞罗那奥运会上夺得首枚金牌的美好时刻 【嘉宾介绍】 庄泳（前中国国家游泳队员） 【时间轴】 01:50 首次夺得金牌的感受 09:13 面对外界与自我的双重压力，消化压力是运动员的必修课 19:36 出门在外的不公，也得积极面对 24:03 在奥运赛场上遇到生理期怎么办 29:18 更开放的舆论环境，对于运动员的成长更有好处吗 40:07 对水的天赋，在卢湾区的澡堂里就已初露锋芒 56:09 退役后的日子，我仍然爱着游泳这项运动 【ED曲】 Freddie Mercury,Montserrat Caballé - Barcelona 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    1h 2m

  8. AUG 8

    098 巴黎奥运激战正酣 前方“特派员”赵丽娜分享第一手观察

    大家好，我是你们的佟掌柜，今天邀请刚刚从巴黎回来的赵丽娜，一起来聊聊让我们最近心潮澎湃的巴黎奥运会。 【嘉宾介绍】 赵丽娜（前中国女足队员） 【时间轴】 02:59 开幕式体验大分享，雨中看电视直播 07:30 奥运会的新变化，第一届男女参赛人数持平的奥运会！ 13:00 把小孩培养成运动员真的不容易 18:40 赵丽娜的足球比赛记忆，现在想起来依然心潮澎湃 25:06 足球是一个需要全面发展的运动 29:23 小时候练篮球还是给掌柜带来一些身体损伤 31:11 现场看游泳比赛体验，中国队的反超太激动了 34:00 男子体操团体赛令人惋惜 38:44 比赛表现不佳被质疑，运动员其实会非常内耗 46:30 速射比赛，看出运动员的高度专注与背后的辛苦 50:50 有时候无关其他，自己付出越多，奖项越沉甸甸 57:00 从赛场到生活，运动员的性格越来越多元，越来越别人看到 61:22 深夜的朋友圈展示出现代人的脆弱面与压力 66:44 希望中国足球变得更好，是赵丽娜的执念 71:47 聊聊运动员的商业价值，与项目赛道紧密相关 78:00 都试试去运动吧！ 【ED曲】 用力生长 - 陈昊宇、惠若琪、孙一文、龚莉 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

    1h 25m
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佟晨洁的个人播客。 每周四上午更新，每期节目40～50分钟。 在这个属于自己的小天地里，佟掌柜会跟大家聊聊天，分享自己在读的书、在追的剧，也会时不时请来自己的闺蜜好友一起谈天说地。 【制作：番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】

Information

  • Creator
    标准佟掌柜
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    126
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 佟晨洁的正常生活@小宇宙App
  • Show Website
    佟晨洁的“正常生活”

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