【你常問，我來答！ 破解健身迷思】

這一集我們收起幹話模式（其實還是有一點點），三位教練正經（但不嚴肅）地來回答健身新手最常問的三個問題：

00:43｜Show：「深蹲到底能不能讓膝蓋超過腳尖？深蹲多深才對？」別再被老觀念綁架了。
07:22｜WeWe：「局部減脂有沒有可能？」你想瘦哪就瘦哪？我們來談談實話是什麼。
18:09｜Melody：「女生練重量會不會變金剛芭比？」變壯有那麼容易嗎？

每個人都可能卡在的健身誤區，這集幫你一次搞懂！

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