02:01 充分利用经历高峰期，提高工作效率的工具——能量管理矩阵
04:01 高效工作攻略：如何找到自己的经历高峰期和运用能量管理矩阵？
06:04 用能量管理矩阵摆脱瞎忙，高效工作实现人生目标
정보
- 프로그램
- 발행일2025년 11월 3일 오전 5:31 UTC
- 길이7분
- 에피소드13
- 등급전체 연령 사용가
02:01 充分利用经历高峰期，提高工作效率的工具——能量管理矩阵
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