02:01 充分利用经历高峰期，提高工作效率的工具——能量管理矩阵
04:01 高效工作攻略：如何找到自己的经历高峰期和运用能量管理矩阵？
06:04 用能量管理矩阵摆脱瞎忙，高效工作实现人生目标
資訊
- 節目
- 發佈時間2025年11月3日 上午5:31 [UTC]
- 長度7 分鐘
- 集數1
- 年齡分級兒少適宜
02:01 充分利用经历高峰期，提高工作效率的工具——能量管理矩阵
04:01 高效工作攻略：如何找到自己的经历高峰期和运用能量管理矩阵？
06:04 用能量管理矩阵摆脱瞎忙，高效工作实现人生目标