54 episodes

主持人 Luke 和 Joanne,兩個住在荷蘭的台灣人,
閒聊在荷蘭歐洲的日常生活、文化、職場觀察和旅遊心得,穿插各種槽點滿到炸,值得靠杯的鳥事!

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荷蘭|歐洲|職場|生活|文化|旅遊

你想怎樣 So what's up with you Luke & Joanne

    • Society & Culture
    • 5.0 • 4 Ratings

主持人 Luke 和 Joanne,兩個住在荷蘭的台灣人,
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    Episode SP4 - 在荷蘭看醫生很靠杯!!(Feat. 小鎮姑娘)

    Episode SP4 - 在荷蘭看醫生很靠杯!!(Feat. 小鎮姑娘)

    這週我們又回來啦~~各位!

    小鎮姑娘又來了,前幾集出賣在地經驗以及荷蘭文技能,這次竟然出賣身體!
    明明是來賓,怎麼變成固定班底?
    掉頭髮不是老了,竟然是水質!愛X養礦泉水拿來洗頭髮質會變好?!
    小鎮姑娘第一次荷蘭生病就是尿道炎,因為身體素質好竟然自我痊癒了!(對本體就是大隻)
    Joanne竟然也得過還忍痛騎車去醫院,重點是全程騎車都沒有坐在椅墊上?!
    歐洲太乾,沒有流汗不代表水分沒有流失,定時補充水分預防尿道炎!
    Luke過敏竟然搞得像是鬧鬼,所以口嫌體正直?
    來自熱帶國家的我們,冬天突然的憂鬱原來元兇是缺乏維他命D。
    Luke Joanne 都被制約了,早上的第一個concall就是解放的訊號!
    睡前花草茶配上灑滿精油聖水,一覺到天亮!

    這集全部都是網路知識,有病痛疑問請尋求專業醫師協助。


    【單集章節】
    (00:00:16) 小鎮姑娘又回來啦啦啦!
    (00:01:44) 今天就是要來出賣肉體惹 XD
    (00:04:10) 我們在歐洲水土不服的病痛們
    (00:04:36) 水土不服(一):掉頭髮!
    (00:10:17) 防範掉頭髮的對策?!
    (00:12:20) 水土不服(二):尿道炎?
    (00:17:21) 小鎮姑娘尿道炎看家醫的經驗
    (00:21:12) Joanne 尿道炎看家醫的經驗
    (00:24:42) 怎麼對付尿道炎?
    (00:26:48) 把給大象的劑量打給天竺鼠?!
    (00:29:51) 荷蘭家醫給藥普遍很保守
    (00:32:47) 因為氣候比較乾燥,沒事多喝水!
    (00:33:14) 其實很多問題都是 30 歲後才出現 XD
    (00:34:40) 水土不服(三):突然開始過敏?
    (00:39:09) 結果只能吃過敏藥片 or 無麩飲食?
    (00:40:57) 水土不服(四):花粉症!
    (00:46:19) 水土不服(五):失眠
    (00:51:13) 小鎮姑娘治失眠偏方 XD
    (00:56:41) 小鎮姑娘的睡前儀式
    (00:58:02) 治失眠與焦慮的大麻 CBD 精油療法
    (01:01:31) Luke 錄音現場嘗試大麻 CBD 精油
    (01:03:54) 不是水土不服,但一定要講的便秘問題!
    (01:05:54) 大家每日便便的 Schedule?!
    (01:08:07) 所以到底什麼是「陰陽水」?!
    (01:11:12) 用德國酸菜治療便秘 XD
    (01:12:22) 甜菜根讓你大出正妹般粉紅色的便便
    (01:13:22) 便秘王小鎮姑娘本集完美總結 XD


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    • 1 hr 14 min
    Episode 49 - 使用新人陷阱卡,加入新團隊就這樣做!

    Episode 49 - 使用新人陷阱卡,加入新團隊就這樣做!

    這週我們回來啦~~各位!

    富奸也有理由,原來是去打疫苗?
    Luke 出面道歉,一解封就跑出去 social!
    新同事 onboarding 好難,快要兩個月還在摸索。
    Onboarding 就是要一直去喝咖啡認識人,不然勒?
    除了職責範圍,新同事是狗派還是貓派也要搞清楚!
    重點是,找到那位大家口中的專家,onboarding 馬上輕鬆入袋!
    使用新人陷阱卡,問基本問題,很快就知道你是要馬上離開還是先不要 XD
    加入新專案之前,也要跟負責人以及其他 stakeholders 聊一輪,了解你可以貢獻什麼。
    家裡大整修,富奸有理,我們還是盡量週更!



    【單集章節】
    (00:00:17) 上週真是太手忙腳亂又富奸惹
    (00:02:42) 7月1日凌晨海關新系統整個 crash
    (00:05:51) 新人同事的學習之路不知道在衝三小
    (00:08:26) 新人 onboarding 要怎麼自力更生?
    (00:11:29) 各種曝光!各種刷臉!各種喝!
    (00:13:59) 組織架構圖拿出來,圈出需要認識的人
    (00:15:10) 找出誰是大家都公認好老師?
    (00:17:40) 瞭解自己的角色&大家的期待!
    (00:18:56) 新人的免死金牌陷阱卡!!
    (00:22:27) 先找專案的最高負責人 onboard!
    (00:23:17) 討論對方的期待&合作方式
    (00:25:32) 找其他的 stakeholders 聊聊也很重要!
    (00:27:59) 我們也要訓練自己對新人的忍耐度 ;)
    (00:29:27) 7月底開始施工,可能無預警富奸?!


    【實用小連結】

    Invest in Your Relationship: The Emotional Bank Account:
    https://youtu.be/QHN2EKd9tuE
    How to Build Relationships using the Emotional Bank Account:
    https://youtu.be/OR1nvkegXt0



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    • 32 min
    Episode 48 - 如何 impress 你的同事?!

    Episode 48 - 如何 impress 你的同事?!

    不知不覺間,你想怎樣也終於要滿一週年了!
    這次是完全不正經,就是要來喇賽,講莫名其妙的:怎麼 impress 你的同事!

    Impress 他人,讓你做事情更順,資訊都到你身上,被大家接受,融入更加順暢!
    全場震撼或是把一個專案化腐朽為神奇,Luke 很簡單就被 impressed!
    康樂股長或是想事情很全面的同事,會讓 Joanne 被 impressed!
    Impress 別人有三級別:村民,勇者,大賢者,但是最終目標是要裝酷!
    表現太努力,別人就不會被 impressed,裝的淡定才是王道~
    原來在荷蘭公司,大家偏愛天才,但是裝的天才也可以喔!



    【單集章節】
    (00:00:23) 我們節目滿一歲啦!
    (00:00:56) 感謝德國朋友提供這集的靈感
    (00:02:00) 為什麼要 Impress 你的同事?
    (00:05:19) 能 Hold 住全場氣勢的同事
    (00:08:04) 能化腐朽為神奇有獨特眼光的同事
    (00:10:50) 能辦出好玩活動&應付突發狀況的同事
    (00:13:10) 專業上思考很全面也很透徹的同事
    (00:16:55) 怎麼 impress 同事等級一:村民級
    (00:18:29) 怎麼 impress 同事等級二:勇者級
    (00:20:08) 怎麼 impress 同事等級三:賢者級
    (00:22:26) 但太努力去 impress 同事就不可以
    (00:24:17) 酷與不酷之間?!
    (00:26:24) 太過努力大家就不會被 impressed 了
    (00:29:28) 就是要天才啊!努力但不犧牲~
    (00:31:11) 今日幹話連篇但絕對沒有在練肖威!


    【實用小連結】

    重溫 Hold 住姐經典「一個 move ~ hold 住全場」:https://youtu.be/RXFvpXQOfU8
    單口喜劇演員 Michelle Buteau:https://youtu.be/g-Ue8WfE2Ss
    男女翹翹板:https://www.mirrormedia.mg/story/20190322gameanime/



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    • 32 min
    Episode 47 - 在家工作真的好難!

    Episode 47 - 在家工作真的好難!

    疫情第三波準備要結束,荷蘭準備要解封,有疫苗排到就去打吧!

    在家工作真的不要遷怒,也不要打小孩喔。
    創造能見度,從寫個人工作日誌或是 Wiki Page 開始。
    發送部門的 Newsletter 或是定時對外的 presentation 也是增加能見度的方法
    線上同樂會,在家工作也要與同事創造共感。
    如果跟團隊的期望有落差,在家工作如何彌補呢?
    線上協作軟體很方便但是實體白板還是王道!
    往後新型態工作模式,在公司就是要 Social!

    再次提醒大家注意身心狀況,壓力不要太大了!

    註:「荷蘭職場同樂會」是 EP7 哦~!歡迎新聽眾回去收聽,可以知道荷蘭這邊職場的 Team Day 是個什麼樣的活動 ;)
    (結果自己業配自己之前的節目集數還講錯 XD)


    【單集章節】
    (00:00:18) 荷蘭這邊快要解封惹!
    (00:02:37) 你也遠端工作了嗎?
    (00:04:41) 大家不知道你在幹嘛?
    (00:09:52) 如何在遠距工作中保持能見度?
    (00:13:54) 遠距工作中的社交也是超重要!
    (00:17:10) 線上 Team Day 猜謎活動超激烈!
    (00:24:08) 義大利木雕湯匙 guy 是康樂股長 XD
    (00:27:41) 很受大家喜愛的同事,但卻沒有被續約?
    (00:29:37) 疫情下遠距工作期間,加入新公司的挑戰
    (00:32:40) 新進員工無法真正體會公司的工作方式
    (00:36:23) 遠距工作最大的挑戰:共感&能見度!
    (00:38:07) 疫情後工作新型態:進辦公室就是要社交!
    (00:44:44) 收尾前的重點整理 ;)


    【實用小連結】

    可以自己建立線上互動小遊戲的網站 Kahoot!:https://kahoot.com/
    單口喜劇演員 Michelle Buteau:https://youtu.be/g-Ue8WfE2Ss
    好用的線上共同合作工具 Miro:https://miro.com/



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    • 46 min
    Episode 46 - 居家防疫怎麼辦?

    Episode 46 - 居家防疫怎麼辦?

    大家端午佳節快樂,不管是南部粽還是北部粽,在家裡面吃就是好粽。
    居家防疫大賢者來跟大家分享:

    日復一日好無聊,減少壓力,每日目標簡單就好。
    煮飯煮到不知道要煮什麼,外賣點到最後都一樣,不過台灣不用擔心,小7超級棒!
    假掰的全公司線上群聚,50+資深員工的流行,年輕人就免了 XD
    工作區域設立很重要,下班後就不要接近那個區域啦!
    上班前以及下班前的儀式感,帶入工作感讓你 WFH 更有效率!
    看別人頭像是綠色,就馬上問對方要不要聊聊 ;)
    居家防疫培養嗜好,第二專長的好時機,為事業開啟第二春!
    不甘寂寞那就趕快上社交網站找人喇賽,啊~看漫畫也可以!



    【單集章節】
    (00:00:29) Clubhouse 北部粽 vs 南部粽的小戰役 XD
    (00:03:13) 台灣疫情嚴峻,持續三級警戒中
    (00:05:42) 台灣小新聞:公司面試超過室內人數限制?!
    (00:06:46) 台灣小新聞:跑車們上高速公路爽飆?!
    (00:08:02) 海外小廚神&屈服於資本主義的台勞
    (00:09:56) 台灣三級警戒對比荷蘭防疫措施
    (00:12:29) 終於要進入主題:居家防疫大賢者來分享
    (00:13:01) 日復一日的重複感
    (00:17:11) 工作效率變好 vs 變差的地方
    (00:21:01) 視訊影像,開與不開?
    (00:25:09) 關在家裡,一日三餐怎麼辦?
    (00:28:53) 關在家裡,瘋狂網購宅配!
    (00:30:11) 疫情後的新常態:在家工作&共同工作空間
    (00:33:45) 不用通勤後,多出來的時間來培養新興趣!
    (00:36:21) 居家工作小撇步:圈出固定上班區域
    (00:38:46) 居家工作小撇步:工作 ON/OFF 模式的儀式感
    (00:41:24) 居家工作小撇步:線上工作坊&隨時線上 call
    (00:43:24) 在家娛樂:線上 Meetup 或 Clubhouse
    (00:47:51) 結尾前再小喇賽一波


    【實用小連結】

    台灣菜 在海外 Let's cook Taiwanese!:https://www.facebook.com/groups/1737024996383576/
    零的領域(閃電霹靂車):https://youtu.be/l-2MFm25JFs
    好用的線上共同合作工具 Miro:https://miro.com/



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    • 49 min
    Episode 45 - 宇宙無敵愛愛和平宏大的 Eurovision!(Feat. 小鎮姑娘)

    Episode 45 - 宇宙無敵愛愛和平宏大的 Eurovision!(Feat. 小鎮姑娘)

    在屋外徘徊已久,小鎮姑娘這次不請自來,深入探討 Eurovision!

    嘴巴上都不承認,大家明明都有看!
    是為什麼讓小鎮姑娘入了這個坑?原來是被飛行的奧地利香腸姊震撼了!
    荷蘭室友超偏心,沒有得名就會氣 PuPu!!!
    想要知道 Eurovision 在幹嘛,直接看 2016 Sweden 的愛愛和平串場~
    大奶妹、麵包阿罵以及人肉鼠籠也可以上台表演!
    Eurovision 宇宙太宏大,直接分成六門必修,音樂課卻是最不重要的?!
    用 Eurovision 來學歐洲史地,國家之間給分也充滿政治色彩,澳洲明明不在歐洲卻還是參戰?!
    原來 Eurovision 不會挑人,所以非歐洲人也可以代表參戰代打喔~
    用獵奇以及同樂會的態度,不要用歌唱比賽來看 Eurovision 就沒問題!

    這次是久違的長時間錄音,主持人還數次被打斷,錄完真是可喜可賀!!


    【單集章節】
    (00:00:31) 開場喇賽~小鎮姑娘不請自來 XD
    (00:02:03) 歐洲超盛大的歌唱比賽 Eurovision
    (00:05:04) 今年收看 Eurovision 的小心得
    (00:09:40) 超鬧的評分機制,很煩的主持人
    (00:12:49) 所以 Eurovision 到底是什麼?!
    (00:15:21) 小鎮姑娘從 2014 入坑只因香腸姊
    (00:22:30) 不只能唱也主持得超好:常勝軍瑞典!
    (00:25:21) 荷蘭 2019 奪冠歌曲在歷代排名第5!
    (00:26:49) 瑞典 2016 串場 Love Love Peace Peace
    (00:31:30) 幫大家整理6大科目,筆記拿出來!
    (00:32:17) 第一課:看 Eurovision 學地理
    (00:37:19) 第二課:看 Eurovision 學歷史
    (00:40:49) 第三課:看 Eurovision 學政治
    (00:44:54) 相親相愛、相恨相殺!台上表演台下投票!
    (00:47:06) 第四課:看 Eurovision 學商業
    (00:50:01) 明明是 Eurovision 到底為什麼會有澳洲?!
    (00:52:59) 為 Eurovision 的主辦國帶來商機
    (00:57:18) 第五課:看 Eurovision 學語言
    (01:04:20) 第六課:看 Eurovision 學音樂
    (01:06:09) 歌手可以找其他國家的代打?!
    (01:08:02) 每年都會有芭樂歌、獵奇歌&民俗歌曲
    (01:10:01) 希臘在 2013 有一首「酒免錢」的歌
    (01:11:39) 派出的歌手通常連他們自家人都沒聽過 XD
    (01:15:10) 台灣大家防疫的好夥伴「WTF Eurovision」


    【實用小連結】

    Eurovision 2016 瑞典串場 - 冠軍教戰守則示範歌曲 Love Love Peace
    Peace:https://youtu.be/Cv6tgnx6jTQ
    同場加映 - 鋼彈G - Love Lover 石破天驚拳:https://youtu.be/ks0GF-dM8R0
    Eurovision 歷屆冠軍歌 - All the winners of the Eurovision Song Contest (2019 -
    1956):https://youtu.be/OnrTiEgG5mo
    Eurovision 2019 - 荷蘭 奪冠歌曲 Loving you is a losing
    game:https://youtu.be/R3D-r4ogr7s
    Eurovision 2016 - 烏克蘭 奪冠歌曲 1944:https://youtu.be/B-rnM-MwRHY
    Eurovision 2015 - 奧地利 開幕式轉播 Conchita Wurst 香腸姊的飛天秀
    XD:https://youtu.be/72qkUzTLX7M(05:50 開始)
    Eurovision 2014 - 奧地利 奪冠歌曲 Rise Like a Phoenix:https://youtu.be/QRUIava4WRM
    Eurovision 2013 - 希臘 酒免錢 Alcohol is Free:https://youtu.be/_AfrOZersNk
    羅馬尼亞洗腦歌 O-Zone - Dragostea Din Tei(這不是 Eurovision 的歌
    XD):https://youtu.be/YnopHCL1Jk8
    Eurovision 今年(2021)民眾投票:https://reurl.cc/no5pqX
    Spotify - Eurovision Winners 歌單:https://reurl.cc/dGxp16



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    • 1 hr 17 min

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Bollachan ,

台中腔 ❤️

幽默!超級喜歡 Joanne 知性的聲音跟 Luke 台中腔,博館城武加油!

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