健人健智 Talks with Kevin

Kevin
  • 5,0 (5)
  • FORME ET SANTÉ
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

What's Up Everybody! 節目主持人 Kevin 是一位台灣健身工作室經營者，過去曾於亞馬遜/微軟/美國銀行等公司任職財務分析與運營管理，於2015年回台灣創立『前勁體能』。 Kevin 透過自己在國外的求學，生活，與職涯經驗分享，加上健身產業創業的心路歷程，與大家共同探索創業經營的秘辛，人生哲學，挑戰聽眾的邏輯與思維！ Soundon｜Spotify | Apple | Google Podcast 搜尋：健人健智 TalkswithKevin -- Hosting provided by SoundOn

  1. -4 J

    好教練的標準為何?｜教練課過來人都怎麼說｜女生就該給女教練上課嗎？｜S10.EP8

    Threads上看到一篇文章非常有趣，內容是「買過教練課的人給從沒買過的人的建議」 現在健身教練這麼多，每個人都有一套自己心目中的理想教練模板， 而這些說法，往往來自他過去的經驗，慢慢形塑成一種「世界觀」。 推薦自己的教練給朋友，絕對是好事一樁 但朋友是否也適合你的教練，也是需要點時間磨合。 上課前，身為學員我們都想著自己 “想要什麼”， 但優秀的教練能同時讓我們了解自己 “需要什麼”， 而教練的性別、教學態度、聊天比例，甚至他是否懂解剖學， 可能都會影響上課互動的感受，影響動力與運動習慣 如果真的遇合適的教練，記得把他留在身邊，因為這樣的緣分，往往比你想像中還稀有。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 輕鬆Hold住完美狀態的秘密武器 🇰🇷韓國原裝進口 彩虹肉毒 NABOTA 🌈✨ 高純度、高穩定性，專為亞洲臉部線條設計 拍照不用喬角度，一起悄悄變美吧💓 瞭解更多 彩虹肉毒 NABOTA 🦄 🔗https://sofm.pse.is/8gtzvz -- 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8gbwac -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  2. 8 DÉC.

    健身房是不是個好投資？｜各種經營細節整理｜過來人的經驗談｜S10.EP7

    健身房是不是好投資？ 這幾年從大型連鎖到小型工作室，開開關關的速度幾乎追不上消息更新。 曾經的藍海市場，如今似乎被高租金、人力成本、擠壓得喘不過氣。 很多人看到健身風氣盛，就想進場分一杯羹，但實際上賺到錢的有多少人？ 健身產業不是不能投資，而是不能「只靠熱情」投資。 你要理解這是一門長週期、低利潤、重服務的生意，需要持續優化體驗與信任。 未來的市場會越來越分眾、越來越專業，關鍵不在開多少間，而是誰能撐得久、做得深。 雖然這是一個不容易的產業， 健身產業還是需要，也歡迎你的加入。 畢竟創業最佳時機永遠是兩個： 第一個是昨天，第二個就是今天。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    58 min

  3. 1 DÉC.

    健身小白新手攻略｜教練怎麼選，課程怎麼買？｜你與教練的溝通合作｜S10.EP6

    踏進健身房的那一刻，其實就像走進一個全新的小社會。 器材、課程一大堆，到底什麼才是你真正需要的？ 對健身小白來說，最重要的事情其實是從內心開始， 「先弄懂健身房的遊戲規則」， 在這個環境裡做出適合自己的選擇、同時保護好自己。 當你越清楚自己的想法，就越不容易被話術推著走。 不只是更有機會達成健身目標，也不會買了一堆課，最後放到長灰。 這集，就是要給那些準備踏進健身房、但對「健身房文化」還不算熟的新手們。 從諮詢、試上，到自己練，從茫然不安，到真正理解自己的需求。 很多看起來很基本的東西，其實都能幫你省下很多焦慮，也省下不少冤枉錢。 希望你在健身這條路上，不只身心靈都能健康，錢包也健康。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 輕鬆Hold住完美狀態的秘密武器 🇰🇷韓國原裝進口 彩虹肉毒 NABOTA 🌈✨ 高純度、高穩定性，專為亞洲臉部線條設計 拍照不用喬角度，一起悄悄變美吧💓 瞭解更多 彩虹肉毒 NABOTA 🦄 🔗https://sofm.pse.is/8gmm79 -- Hosting provided by SoundOn

    56 min

  4. 24 NOV.

    俱樂部 vs 工作室 vs 自由教練｜三種選擇的服務價值｜教練所追求的自由從何而來｜S10.EP5

    健身市場的樣貌越來越多元， 大型俱樂部制度完整、資源豐富，但常被課績效與壓力綁住； 小型工作室重視客製與氛圍，卻可能面臨曝光不足與成長瓶頸； 而自由教練看似自由，實際上要自己兼顧課程、行銷、租場與客服，每一步都是真實的挑戰。 如果你是正在選擇運動環境的民眾，與其被規模吸引， 不如先想想你想要什麼樣的陪伴與氛圍：是想被完整引導， 還是需要更多彈性與關照？ 每一種形式都有它存在的價值， 重點是找到能讓你持續運動、願意回來的那個地方。 健身，不只是場地的選擇，更是生活方式的選擇。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 輕鬆Hold住完美狀態的秘密武器 🇰🇷韓國原裝進口 彩虹肉毒 NABOTA 🌈✨ 高純度、高穩定性，專為亞洲臉部線條設計 拍照不用喬角度，一起悄悄變美吧💓 瞭解更多 彩虹肉毒 NABOTA 🦄 🔗https://sofm.pse.is/8gnksg -- 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8g7hta -- Hosting provided by SoundOn

    53 min

  5. 17 NOV.

    跑步、三鐵風潮回歸？｜健身產業如何因應趨勢｜教練思考轉型的根本問題 ｜S10.EP4

    最近身邊越來越多人開始跑步、報三鐵， 從早晨河堤到假日校園操場，大家都在為下一場賽事備戰， 而原本相較排斥有氧運動的我，也默默地跟上這班列車。 這股浪潮似乎象徵著健身市場與我的共同轉變 —— 從肌力、肌肉，轉向耐力、節奏與自我對話。 但這樣的變化其實很健康。 市場正在重新找平衡，教練、選手、品牌都開始反思：當某個熱潮退去，我們留下了什麼？ 或許更值得珍惜的，除了那一瞬間的巔峰體態，也是能長期維持運動習慣的韌性。 健身產業就算進入冷靜期，也會是更成熟的下一階段的開始。 產業與教練們也該隨時準備好各種熱潮的輪迴， 將基本面最到最好，就能夠因應任何時代的需求。 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8g92ua -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  6. 10 NOV.

    一般民眾該怎麼挑教練｜教練能力 vs 客戶需求｜教練業服務的本質｜ feat. 小趙同學｜S10.EP3

    健身房越開越多，教練也像品牌一樣滿街都是， 但要找到「對的人」其實比你想的難。 不是長得壯、粉絲多、比過賽就一定教得好。 真正合適的教練，應該懂得聽你說話、看懂你的身體， 能陪你一起面對進步的高低起伏。 挑教練前，不妨先問問自己：你的目標是什麼？你需要的是推進器， 還是陪跑員？ 再觀察對方的專業溝通方式、課表安排與學員回饋， 健身不只是訓練肌肉，更是選擇一個願意陪你成長的人。 找對教練，才能走得久、走得穩，也更有機會成為你理想中的樣子。 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: https://www.instagram.com/akrobatikk/ THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  7. 3 NOV.

    從健美選手到冠軍教練｜疫情的再轉型｜聚焦弱點，精進專業｜ft. 健美公道伯 莆軒 ｜S10.EP2

    健美選手到備賽教練，莆軒的轉變其實不是計畫好的。 從他只是想幫助人練得更好，到自己一路摸索的經驗整理成系統。 疫情那年他再次轉型、開始經營線上課程與動作庫， 從沒有人知道的選手，到粉絲破萬、帶出奧賽級選手， 這一路並非順風順水——失敗過，也面對過選手質疑與壓力。 - 但他始終相信，「陪伴」才是備賽教練最核心的價值。 當學生在舞台上閃耀的那一刻，所有的焦慮都變成了成就感。 如今他更清楚，健美不只是體態的極限挑戰，更是人與人的信任與成長。 這一集，就讓莆軒帶我們看見選手下台後，另一種不一樣的挑戰。 - 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA / Podcast IG: https://www.instagram.com/akrobatikk 追蹤來賓莆軒：https://www.instagram.com/jason_02.17/ / THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ / 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    1 h 3 min

  8. 27 OCT.

    從全真倒閉看大型健身房的弱點｜誰把健身房的營收吃走了｜輿論的力量｜S10 EP.1

    又一家大型健身房無預警倒閉了。 連鎖健身房在會籍收入穩定、體系完整健全的情況下為何還會無預警倒閉？ 全真的倒閉對健身圈的大家來說除了惋惜以外，還有什麼值得學習的地方呢。 今天我們就來一起聊聊全真的無預警倒閉為何發生，對健身產業有何影響？ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

    50 min
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