【健康小课堂】什么豆最营养，不同人群怎么吃，怎么吃才最营养？

【健康小课堂】什么豆最营养，不同人群怎么吃?

大豆、杂豆、豆角，你吃对了吗？毛豆到底算哪一类？怎么吃才最营养？一分钟搞懂豆家族的秘密，吃出健康不踩坑！