健身房裡，啞鈴很重，話更重！I人 vs E人

在生活圈裡，我們都會遇到比較外向和比較內向的朋友或同事，而在健身房當然也不例外！外向型的會員或同事，常常充滿活力、熱情打招呼，甚至會成為健身房的「活招牌」，到哪裡都能帶動氣氛；相對地，內向型的則更專注在自己的訓練流程，喜歡安靜、有規律地完成課表，默默地進步。這兩種風格在同一個空間裡交織，也讓健身房充滿不同的色彩。不管你是 I 型還是 E 型，在這裡都能找到屬於自己的節奏與舞台！

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