食✕マインドフルネス わたしの食事軸で心と体の土台をつくる

先延ばしと思いやりの意外な関係

【婚活中の独身女性】 に向けた診断をつくりました! / 幸せを呼び込む 食×五感アクション診断 婚活も人生も動き出す私に変わるヒント \ 診断URLはこちらから→ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと ・あなたにとっての幸せの入り口 ・前向きに動き出すスイッチ がわかります。 結果に基づいて、今すぐできる 「幸せを呼び込む食事アクション」をお伝えします! -------- あなたは、「やらなきゃー」とタスクが 増えるものの、前に進めない。ということは ありませんか? 前に進めない要因と対策をお話しました。 前に進むためには、自分を〇〇することから がスタート。 今日も聴いて下さりありがとうございます😊 いつも応援しています! #マインドフルネス #自己肯定感 #食事 #瞑想 #自分軸 #自己否定 #完璧主義 #管理栄養士 #婚活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c