全靠硬撑

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「全靠硬撑」是一档给35-45岁“预备中年人”的生活谈话类播客,由三位年龄加起来超100岁的中年和预备中年共同主持,每周三更新。 我们只关注人近中年的生活,话题真实且扎心,从“职场转型”到“购房压力”,从“大龄未婚”到“暴躁带娃”。我们不制造焦虑,只是量产焦虑罢了…… 但请放心,这里绝不只有对生活的吐槽,还有踩坑之后,掏心掏肺为你总结的教训和方法~ 本节目由鲜榨喜剧和氢舟Hypper联合推出,欢迎订阅收听! 诚挚地邀请你加入「全靠硬撑」听众群,添加小助手微信(hypper2021),回复"全靠硬撑“即可入群~

  1. EP24 一个女喜剧演员的自述:我要带着魔鬼的身材去见上帝

    08/11/2022

    EP24 一个女喜剧演员的自述:我要带着魔鬼的身材去见上帝

    好久好久没有更新了,我们又回来了! 一旦没有撑住更新,一定是发生了大事,这两个月,Amy又带着很多“狂野”的经历回来了,真诚又好笑,最没想到的是,去参加了一个身心灵的灵修营,哭了三天三夜!! 【时间轴】 01:17 两个月都没有更新,到底发生了啥? 06:09 接到综艺的节目邀约,忐忑地从幕后走向台前讲脱口秀 09:55 中年危机到来的自我安慰化解术:用75岁的笔触和当下的自己对话 12:54 我误以为让自己变得更好的动力来自孩子 17:55 广场上云集了一大批健身女教练,激起了我动力:“我不要当麻瓜” 22:07 健身让我改变了对食物的看法 25:54 我会想象我90斤的样子,真是闪闪发光 27:08 我内心还没有准备好迎接更年期的到来 29:18 发型鄙视链:我一进理发店,发型师就天然地觉得像我这样的中年人没资格留长发 32:10 抗衰一系列下来,太贵了! 35:13 我参加了身心灵的灵修班,哭了三天三夜 40:49 第二名的骄傲:如果我努力了考不到第一名,那还不如没那么努力还能考第二名 45:03 我不再要求我的孩子考上多么好的学校,蓝翔技校也行 46:58 今天立的flag过于多了,最重要的是全靠硬撑,撑住周更! | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播 李新:即刻@李新Amy 主播 小样儿:即刻@小样儿Elena 制作:即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客:微博@全靠硬撑播客,即刻@全靠硬撑 进听友群,请加小助手微信(13718831208),回复"全靠硬撑“即可入群~

    49 min
  2. EP22 有俩学渣娃的学霸妈妈:高考,请绕行!

    06/08/2022

    EP22 有俩学渣娃的学霸妈妈:高考,请绕行!

    2022年高考进行中,听听有俩学渣娃的学霸妈妈的心路历程。 | 时间轴 | 01:40 莫言陪女儿高考的二三事儿(可怜天下父母心呐) 03:40 那些你经历或听说过的高考迷信:拜牛顿、传旗袍、紫定能赢 05:59 不同年代、不同地域的高考补品 03:31 我是学霸,但是作为学渣们的妈妈,我现在已经完全改变对高考态度 11:35 每年高考都不会缺席的民警、冒雨、准考证、身份证 12:50 王小波的高考往事 15:43 文科生的大学时光是怎么虚度的——问题是你当时填报志愿的时候咋想的? 18:55 你上了任何人兼可取代的中文系,我上了都是调剂生的哲学系 21:29 应该跟着热点行业报志愿吗?——冷门的基础学科看的是长远 35:46 人的一生有N段:早点告诉孩子的人生真相比让他在幻境中可能更好 38:37 无论上什么大学,什么专业,都抓住机会好好学习,任何专业都会给你滋养 | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播 李新:即刻@李新Amy 主播 小样儿:即刻@小样儿Elena 制作:即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客:微博@全靠硬撑播客,即刻@全靠硬撑 进听友群,请加小助手微信(13718831208),回复"全靠硬撑“即可入群~

    49 min
  3. EP21 骑车上树,鱼刺卡喉:被“意外”缠绕的我的一生

    06/02/2022

    EP21 骑车上树,鱼刺卡喉:被“意外”缠绕的我的一生

    总会得一些奇怪的小病,又稀里糊涂的好了,曾经以为我“万一”中的“万”,没想到是那“一”那个倒霉蛋。 结束后,有彩蛋,很实用哟~ | 时间轴 | 02:04 但凡我的身体好了一段时间,我就会提心吊胆 02:55 只要碰到冷空气和脏空气,支气管炎就来造访 05:29 因为朋友家的纱窗,差点失去一根手指头 07:41 第一次下水,被蚂蟥吸大腿 08:49 学骑比28 还重的自行车,不是撞树上就是抱电线杆自救 12:13 身边的朋友因为骑电动车的时候不带头盔,以及洗澡的时候滑到去世 15:45 修剪脚指甲,指甲蹦到眼睛里,还不止一次 17:31 聊得太开心,鱼刺卡在喉咙里 19:47 因为拔牙而发生的意外 21:16 孕晚期,手上长了一个指甲盖大小的小鼓包 22:35 便秘难忍,和心理学家发信息后,秒恢复正常 27:12 鼻炎在哈尔滨看完冰灯后,再也没有犯过 【彩蛋】几个tips | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播 李新:即刻@李新Amy 主播 小样儿:即刻@小样儿Elena 制作:即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客:微博@全靠硬撑播客,即刻@全靠硬撑 进听友群,请加小助手微信(13718831208),回复"全靠硬撑“即可入群~

    35 min
  4. EP18 北京人民囤货心路历程:从焦虑到生存式躺平

    05/05/2022

    EP18 北京人民囤货心路历程:从焦虑到生存式躺平

    上海朋友发来的囤货指南,让主播陷入了长达一周的emo,一开始一天八小时在床上躺着下单,看了《火星救援》后,选择躺平,终于活过来了 | 时间轴 | 01:28 上海朋友发来的囤货指南让我陷入emo 03:15 看到大家吃不上青菜,当天中午就下单了东北大拉皮 05:59 在拼多多上买了价值15000块的奇奇怪怪的东西,其中包括一顶蚊帐 12:30 囤货似乎需要一天8小时都要下单,是个体力活 16: 09 被在火星上种土豆吸引,看了一部治愈的电影《火星救援》治愈了我的emo 21:10国外流行一个群体,叫“末世生存”,有一套自己囤货的原则,应对任何可能的危机时刻 24:15 近两年奉行极简主义的生活方式,基于极简主义进行危机囤粮 27:31 冰柜到底该不该囤?我考虑的是一个冰柜占一平方米,一平米10万块,成本有点高 30:38 当切换到生存状态的时候,就知道怎么生存式躺平 32:39 这种时期,一定要囤两种甜食:巧克力、可乐,还有咖喱,在能点外卖的时候,尽情点自己想吃的东西 36:32 单身狗没有这么大的焦虑,还有书本的滋养:当下的力量 37:50未来是当下每一个瞬间的连续叠加 | BGM | http://audionautix.com/ | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客App、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、汽水儿等平台收听节目。 | 认识我们 | 主播 李新:即刻@李新Amy 主播 小样儿:即刻@小样儿Elena 制作:即刻@小样儿Elena 全靠硬撑播客:微博@全靠硬撑播客,即刻@全靠硬撑 进听友群,请加小助手微信(13718831208),回复"全靠硬撑“即可入群~

    41 min

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