【减肥瘦身】正念冥想DAY2-全身细胞唤醒

今天是带领大家做减肥瘦身冥想练习的第2天
感兴趣的朋友，可以戴上耳机，收听并跟随练习。
呼气～ 吸气～

在接下来的过程中，我将帮助大家唤起我们全身的细胞。让他们以自然放松的状态帮助我们燃烧脂肪，消耗热量，无论在睡眠中还是我们的生活工作中，都让我们感受到这份能量。

这里是元气暖阳，与你一起感受生活的美好，与我一起心灵成长