一、讀經（請先細讀三次）
1.神吩咐這一切的話說：
2.「我是耶和華－你的神，曾將你從埃及地為奴之家領出來。
3.「除了我以外，你不可有別的神。
4.「不可為自己雕刻偶像，也不可做甚麼形像彷彿上天、下地，和地底下、水中的
百物。
5.不可跪拜那些像，也不可事奉它，因為我耶和華－你的神是忌邪的神。恨我的，
我必追討他的罪，自父及子，直到三四代；
6.愛我、守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。
7.「不可妄稱耶和華－你神的名；因為妄稱耶和華名的，耶和華必不以他為無罪。
8.「當記念安息日，守為聖日。
9.六日要勞碌做你一切的工，
10.但第七日是向耶和華－你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，
並你城裏寄居的客旅，無論何工都不可做；
11.因為六日之內，耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和
華賜福與安息日，定為聖日。
12.「當孝敬父母，使你的日子在耶和華－你神所賜你的地上得以長久。
13.「不可殺人。
14.「不可姦淫。
15.「不可偷盜。
16.「不可作假見證陷害人。
17.「不可貪戀人的房屋；也不可貪戀人的妻子、僕婢、牛驢，並他一切所有的。」
18.眾百姓見雷轟、閃電、角聲、山上冒煙，就都發顫，遠遠地站立，
19.對摩西說：「求你和我們說話，我們必聽；不要神和我們說話，恐怕我們死亡。」
20.摩西對百姓說：「不要懼怕；因為神降臨是要試驗你們，叫你們時常敬畏他，不致
犯罪。」
21.於是百姓遠遠地站立；摩西就挨近神所在的幽暗之中。
二、我自己的領受
A.本章大要：
B.我的領受與得著：
1.
2.
3.
C. 我的禱告：
三、本段大要與重點
百姓在山腳下，摩西上山時，上帝便頒佈了對以色列人的誡命，包括對上帝的忠貞，
在聖日中親近面對上帝和對人的責任、警戒與得福之道。百姓懼怕，請摩西代為接受
再由他來傳遞。
四、對此段經文的默想與得著：
1.不可…當…：
「不可」是禁止，是針對錯誤行為的保護。「當」則是一種命令，是針對正確行為的
一種鼓勵。這就是真理的愛。所以，行這律法就得自由不是冷冰冰沒有感情的，乃是
主的恩典與能力的實際教導。
【默想】這些可以做的或不可以做的，對我而言，有何意義？
2.「安息日」，對上帝與對人：
「安息日」對上帝而言是一種「自我限制」，祂限制自己要「接受」選民敬拜與讚美。
「安息日」對人則是一種恩典與賞賜。使人透過「安息」得著生命，免去一切的「死
亡」，使痛苦離開人的生命。
【默想】我如何在主的裡面，得到真正的安息？
3.百姓懼怕：
「懼怕」是因為人離上帝太遠了，我常有這樣的懼怕嗎？約翰壹書說：「愛裡沒有懼
怕，愛既完全就把懼怕除去」。是否對我有何提醒與教導呢？就是要靠基督來親近上
帝，並且照著上帝的話語而行。逃避祂一切的憤怒，得著祂所有的慈愛與恩典。
【默想】在上帝面前懼怕好嗎？為什麼？
【課後進修】
一、與本段相同或有關的經文：
二、可參考的大綱：
主題：律法與福音
1.人與上帝(V.1~7)
2.安息日(V.8~11)
3.人間倫理(V.12~17)
4.上帝的記號(V.18~21)
三、重點提示
19.對摩西說：「求你和我們說話，我們必聽；不要神和我們說話，恐怕我們死亡。」
20.摩西對百姓說：「不要懼怕；因為神降臨是要試驗你們，叫你們時常敬畏他，不致
犯罪。」
21.於是百姓遠遠地站立；摩西就挨近神所在的幽暗之中。
四、金句
2.「我是耶和華－你的神，曾將你從埃及地為奴之家領出來。
3.「除了我以外，你不可有別的神。
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