前輩健面聊EP9. 單身女子新活法！方季惟的自在晚年秘訣

在傳統華人社會中，「成家立業」被視為人生的標準範本，但時代正在改變。根據國衛院最新研究顯示，台灣50歲以上的單身人口已占35%，其中女性單身比例更高於男性。隨著台灣正式踏入超高齡社會，獨居不再是少數現象，而是許多人面臨的現實選擇。
無論是主動選擇單身、離異重新開始，或是因為家人離世而獨自生活，「一個人變老」已成為這個世代必須正視的人生課題。單身晚年真的注定孤獨嗎？還是其實藏著我們未曾發現的自在與美好？

❤︎本集主持人：聯合報健康事業部記者 楊孟蓉
❤︎本集來賓：永遠的軍中情人 方季惟

本集重點：
✎58歲仍保有凍齡狀態，方季惟的養生祕訣？
✎從軍中情人到癌症與失智照顧者，方季惟的照護技巧？
✎單身大齡女子自在生活的2大基石？
----------------------------------
歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們：https://www.facebook.com/ntcdementia
歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團，了解更多健康相關資訊：https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW
更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道：https://health.udn.com/health/cate/10691
--
Hosting provided by SoundOn