《動中覺察（Awareness Through Movement, the ATM book） 》第二部:邊做邊學-第五課 屈肌與伸肌的協調 課後分享討論

這堂課是我們錄製以來的第三堂課

翰林起身後 驚呼 不知道原來時間已經過了這麼快

我們討論了為何頭可以變得輕鬆容易抬起

如何藉由費登奎斯方法改變動作改變生命

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