同香會 The Aromatherapy Club ｜ 廣東話香薰治療 精油調香

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《同香會》 「應該係」首個廣東話香薰治療Podcast，以聲音帶你一齊感受精油香氣。節目入面我哋會探索精油特性、分享實用技巧同埋建議。亦會分享最新國際精油研究報告，了解最新精油對各種身心問題嘅方法。一齊以香氣改善我哋每個當下!

  1. 12 - 羅勒精油有好多種？點揀先最啱？

    JUL 10

    12 - 羅勒精油有好多種？點揀先最啱？

    羅勒精油咁多種，每種有咩分別？今集同大家深入剖析甜羅勒、神聖羅勒與熱帶羅勒的功效、氣味及安全禁忌。學習如何透過看懂學名及化學類型(ct.)，做個精明的用家安全使用各種精油！

    15 min
  2. EP 11 聞不到的世界：嗅覺訓練如何拯救你的鼻子與大腦？

    JUN 19

    EP 11 聞不到的世界：嗅覺訓練如何拯救你的鼻子與大腦？

    如果有一天，你突然聞不到咖啡、麵包嘅香氣，甚至無法察覺煤氣洩漏的危險⋯⋯你嘅世界會變成點？ 嗅覺失靈，影響的遠不止是食慾，更關乎你的安全、情緒，甚至與阿茲海默症等腦部健康息息相關！ 好消息是，拯救嗅覺的方法，可能就藏在你身邊的香氣之中。想知道如何透過一個經科學實證、在家就能做的「嗅覺訓練」，每日只需幾分鐘，不單止喚醒你的鼻子，更能有效提升記憶力和專注力？立即收聽這一集《同香會》！

    9 min
  3. 10- 嗅覺與認知功能

    10/17/2024

    10- 嗅覺與認知功能

    原來嗅覺同認知功能有好大嘅關係? 有不少研究就就發現嗅覺變差會是很多認知疾病嘅先兆，新冠之後大家嘅腦霧就係其中一種！今集同大家分享三個研究實證用精油香氣幫助改善認知功能的方法！

    10 min
  4. 09- 如何判斷精油嘅品質

    04/11/2024

    09- 如何判斷精油嘅品質

    上集同大家分享咗要點樣睇精油標籤，今集就同大家分享一下，點樣可以透過我哋嘅視覺同嗅覺，去判斷精油嘅品質。咁樣先可以知道，佢會唔會可能因為唔小心保存而變質，同埋買得更安心！

    10 min
  5. 08-解構買精油時點睇標籤！

    04/04/2024

    08-解構買精油時點睇標籤！

    唔想喺買精油嘅時候中伏，咁就要睇清楚個標籤！原來佢哋嘅產地、萃取方法都暗藏好多密碼？今集就同大家分享一下點樣睇當中嘅內容

    10 min
  6. 07-揭秘芳療師旅行必備精油

    03/28/2024

    07-揭秘芳療師旅行必備精油

    又到復活節假啦連埋清明又係一個好時間請假去旅行放吓假！不過每次去旅行時都可能會出現各種小意外同狀況，例如暈車浪，食得太滯又或者因為時差瞓唔著💤 呢啲時候呢，我哋就可以用精油嚟幫手舒緩呢啲情況！今集就同大家打開我嘅旅行精油袋，同大家分享5支我會帶係身嘅精油，同埋喺咩情形我哋可以點用佢！

    11 min
  7. 06-小朋友感冒要用咩精油？

    03/21/2024

    06-小朋友感冒要用咩精油？

    雖然天氣開始回暖，但係時不時一陣雨🌧️，就會令到氣溫突然之間急降。多變嘅天氣好容易就會冷親，出現上呼吸道嘅感染同感冒。今集就同大家分享下，如果小朋友遇上呢啲問題，可以用咩精油幫手呢？🌱用嘅時候有咩方法同有咩要注意呢🧐？ *如果身體不適嘅情況已經持續多日，記住要去尋求醫生嘅專業意見！

    9 min
  8. 05-好大壓力?! 一齊用精油呼吸放鬆

    03/14/2024

    05-好大壓力?! 一齊用精油呼吸放鬆

    唔知呢排大家壓力大唔大呢？2023香港有調查指出87%嘅汄都有壓力,所以今日就同大家講下精油係點樣幫到大家去舒緩壓力，亦都同大家分享一個三角呼吸練習，希望大家係好大壓力嘅時候，都一齊聞住精油，好好放鬆放鬆💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

    9 min
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